文 | 林竹妈咪（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
也许大多数父母都不曾意识到，自己对孩子的爱竟然会伤害到孩子，孩子形成“讨好型人格”的原因，竟然来源于自己的“情感绑架”。
我的妈妈虽然很爱我，但我总觉得她的爱像是一种“情感绑架”，让我产生深深的无力感，所以我并不是很赞同她爱我的方式。
在我很小的时候父母就离异了，我一直跟着妈妈生活。我虽然能体会到妈妈的不容易，但母女之间难免会有小矛盾和争执的时候，我喜欢就事论事，认为自己对的时候我犟得很，但知道自己错的时候我都会很诚恳地道歉。
但妈妈不一样，她喜欢打“感情牌”，像“你现在敢这么逆着我？我辛辛苦苦养了个白眼狼啊，我为你付出这么多，你能记得我一点好？我养条狗尚且还能朝我摇摇尾巴，养你就是浪费大米！”
“孝顺孝顺，孝就是顺，懂吗？你必须得好好听我的话，否则你就是对不起我！”
“要不是因为你，我现在用得着过得这么辛苦吗？”……
诸如此类的话，我已经听到烂熟于心。
虽然这可能只是妈妈一时的气话，但我却听得懂话里的潜台词。
处于爱妈妈的天性，我慢慢形成了“都是因为我，才让妈妈这么痛苦”的想法，于是常常压抑自己的需求，讨好妈妈。
比如为了让妈妈不要气坏了身子，常常在认为觉得自己没错的情况下，委屈且违心地道歉。
我想，很多父母会犯这个常见的错误——对孩子情感绑架，情感绑架本质上是家长利用孩子的愧疚感控制孩子，让孩子最终屈服于自己。
一、每一个讨好型孩子的背后，都有一个控制型的家长
控制型的家长往往利用孩子的“愧疚感”来控制孩子。
就像上面提到的例子，从小到大环绕在孩子耳边的都是一些带有怨气的话，通过不断强调自己为孩子做出了巨大的付出，让孩子始终处于一种“亏欠父母”的愧疚中，以此达到控制孩子的目的。
爱父母是孩子的天性，为了让父母开心，孩子常常压抑自己的需求和想法，听从父母的安排，于是渐渐形成了讨好型人格，做什么事都先处处考虑他人，常常忽视自己的想法，不敢遵从自己的内心。
孩子就是在控制型家长一直以来的“情感绑架”中，一步步变成讨好型人格的，这样成长起来的孩子会健康吗？
二、在愧疚感中长大的孩子，会是什么样子？
1、 变成讨好者
在长期的愧疚感中成长的孩子，可能会成为所有亲戚朋友眼中“懂事的孩子”，然而只有孩子自己知道这种“懂事”是多么辛苦和无奈。
这样的孩子，不管遇到什么事，首先都习惯先在自己身上找问题，就算这件事情根本不是他的错，他也会找到一些可以怪在自己身上的点，压抑自己的想法和需求。
在亲密关系中，讨好型人格的孩子容易缺乏自己的底线，过度讨好对方，很容易在感情中吃亏。
2、 变成叛逆者
在愧疚感中长大的孩子，过度压抑自己之后往往会成为另一种极端——变成叛逆者。假如是这样的情况：孩子不断压抑自己去迎合父母，而父母丝毫看不到孩子的委屈，处处对孩子不满意。孩子很可能心里会觉得：“不管我怎么做，你都不满意，那我干嘛还要这么累，这么傻地委屈自己？”
出于报复的心态，孩子就会成为一个叛逆者，处处和父母作对，父母让好好学习，他偏不，父母希望他身体健康，他偏要糟践自己的身体。
这两种孩子，看起来是完全想法的，但实质上有一个相同点，就是没有建立起独立的人格。
为了孩子的健康成长，父母们应该怎样避免让孩子背负上愧疚的包袱呢？
三、避免孩子背上“愧疚感”的包袱，家长这么做
1、底线法
高中的时候，我的舍友黄萍在宿舍夜谈的时候向我们诉说过自己的烦恼。高中的学习除了靠课堂是远远不够的，黄萍想要利用网上的有效且方便的学习资源，于是想买一部手机，但又不敢跟父母开口。
“是家里比较拮据吗？”舍友们问。
“不是的，家里的经济条件还可以。可问题是，每次向父母要钱，我都会产生深深的愧疚感，因为从他们的言语能感觉到，他们又为我出了一次学，他们很心疼这个钱。这让我心理压力特别大，总觉得花钱很不懂事，而且万一花了这个钱，我的成绩没有提高，父母的钱就白花了。”黄萍无奈地说道。
相信不少父母都会像黄萍父母这样给孩子带来“愧疚感”，因为他们习惯于一边拿出钱满足孩子的需求，一边觉得自己很亏空，于是不断地跟孩子说赚钱很辛苦，企图让孩子回报这笔辛苦钱。
其实父母大可不必这么做，这么做只会增加孩子的“愧疚感”，家长们不妨尝试一下底线法。
顾名思义就是向孩子坦诚说出自己的底线，比如跟孩子说：“爸爸妈妈经济能力有限，买手机的话只能给你一半的钱，剩下的你自己去赚。”
父母如果能如实地说出自己的底线，心理就不会有匮乏感，没有匮乏感自然就不会传给孩子愧疚感。
2、不要总想着回报
父母对子女的付出应该是无私的，不求回报的，不应该试图在孩子身上捞回什么。只有父母心甘情愿为子女付出，孩子才不会为大人感到愧疚。
就比如当孩子说想去参加夏令营，需要一笔费用的时候，家长不妨说：“虽然妈妈经济能力有限，但会尽量给你这笔费用，不够的你要自己兼职赚钱哦，你去夏令营要玩的尽兴！”
3、注意措辞
像“要不是因为你，我现在用得着过得这么辛苦吗？”有时候只是家长们的气话，也许很多家长都感到委屈，我确实辛辛苦苦把孩子带大，那些话有时候就是宣泄一下自己而已，孩子就这么“玻璃心”吗？说一下都不行？不说的话，孩子也许都不会体谅父母的辛苦。
冷静下来想想，这样的话也许说出口的时候一时得到宣泄，但实际上却没能解决任何问题，只会加重孩子的愧疚感，这将不利于孩子的人格发展。
所以，家长们就算内心真的有觉得孩子亏欠自己的想法，也请注意自己说的每一句话，保护孩子幼小的心灵。
父母的爱不应该成为一种“情感绑架”，“情感绑架”只会让孩子背负着愧疚感生活，活得压抑、矛盾，不快乐且不尽兴，父母们请尽早停止这种伤人的爱。
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