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牛奶是很多家长在孩子成长过程中必备的一种饮品，可以给孩子提供营养来促进孩子的生长发育，因此很多父母都会在早晚各给孩子准备一杯牛奶。
不过虽然牛奶里有很多的营养，但由于味道的原因，有些孩子并不能接受，毕竟一点甜味都没有，而为了能让孩子喝进去，有些家长在理解上就出现了偏差，将一些“假牛奶”当成纯牛奶给孩子喝了。
这3类都是“假牛奶”，浪费钱不说还没营养，家长别再给孩子买了
1. 乳酸菌饮料
乳酸菌饮料深受孩子们的喜爱，酸酸甜甜的口感，让很多孩子都为此沉醉，根本不用父母提醒，自己没事的时候都能喝上好几瓶，家长还以为乳酸菌里有牛奶，一次给孩子买好几箱。
但其实乳酸菌饮料里是一点牛奶都没有的，都是乳粉代替，并且还有各种香精和添加剂，总之美味的东西都是经过加工的，自然也就没有什么营养了。
2. 儿童奶
都知道牛奶对孩子的好处，因此就有一些厂家专门为孩子研发了儿童奶，儿童奶的包装一般都是卡通风，毕竟这样才能够吸引到孩子，但这样的“儿童奶”也不是纯牛奶。
儿童奶只不过是含有高糖分的奶味饮料而已，营养成分并没有那么的高，并且由于口味比较甜，孩子喝的多了不仅不能促进身体发育还容易长蛀牙。
3. 核桃奶
人们总说核桃能够补脑，因此有些家长非常热衷给孩子买核桃奶，认为孩子喝了又能补脑又对身体好，两全其美，殊不知市面上一般的核桃奶都是通过添加剂或香精才有了核桃味。
主要的成分还是乳粉，和其他的饮料没有什么区别，都是被父母误以为是纯牛奶的“假牛奶”，以上的这3类都是“假牛奶”，浪费钱不说还没有营养，家长别再买了，真的不值得。
想要给孩子买对身体有益的纯牛奶，家长可就要精心挑选了，不要再被名字和包装给骗了，毕竟纯牛奶和“假牛奶”的营养是截然相反的。
父母该如何给孩子挑选纯牛奶呢？
1. 配料表里有“生牛乳”
不管是给孩子买牛奶，还是买其他食品，父母一定要学会看配料表，如今市场上的食品种类太多，真的很容易被包装吸引住，从而忘记了去了解营养。
有的牛奶食物配料表非常复杂，让人看得眼花缭乱，但是对于对纯牛奶来说，配料表越简单越好，只要瓶身上有“生牛乳”这三个字，不管什么牌子，都是纯牛奶，家长可以放心买。
2. 看蛋白质含量
喝牛奶主要也是帮孩子补充蛋白质，因此牛奶中蛋白质的含量也是非常重要的，蛋白质含量越高的牛奶就是最好的。
一般情况下蛋白质含量最低要大于3克，超过3.5克以上就算是比较优质的了，父母可以放心买，孩子喝了有好处。
3. 钙含量
牛奶里边的钙质可以让孩子长高，因此纯牛奶中的钙质就非常重要了，一般情况下钙含量达到120mg\100ml以上的就是非常优质的了，适合正在长身体的孩子们来喝。
育儿寄语
父母想要为孩子好的心思非常好，但是父母也要多多了解一些，毕竟如今市面上的食品真的太多了，如果不深入了解真的就容易被骗，到时候浪费钱不说对孩子发育也没有什么好处。
你给孩子买牛奶都是怎么挑选的呢？欢迎留言讨论。
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