文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
美丽是女人一生不变的追求，都说女人当了妈后就青春不再，可如今宝妈们更加懂得保养，各种护肤品，保养品再加上好的心态，让很多宝妈成为了“冻龄女神”。
网上一位40岁妈妈穿女儿校服的照片走红，照片中的妈妈穿上女儿校服像是18岁的少女，举手投足间透露着青春的气息，完全看不出岁月的痕迹，笑起来也十分甜美。看完妈妈换装后爸爸无法淡定，想回到年轻时期，再追一次老婆。
很多网友们都表示这位妈妈保养得好，看起来就是心态极好的那种乐观开朗的人，还问这位妈妈保养秘诀是什么。
女性注意保养不仅有利于夫妻之间保持新鲜感，维持良好的夫妻感情，还有利于增进亲子关系，毕竟孩子都希望妈妈年轻漂亮。而且适当的保养也能让自己变得自信。所以为了自己，也为了维护家庭关系，女人都要注意保养。
那么女性在婚后该从哪些方面保养呢？
1、保持良好的心态
人在开心的状态下会加速多巴胺的分泌，而多巴胺作为神经递质具有调控中枢神经系统等多种功能，让人看起来更青春。每天都拥有愉悦的心情不仅对身体有好处，还能让整个人更加的温和，如果经常动怒或急躁会加速衰老。所以宝妈们要保持良好的心态，不要轻易和孩子动怒，多和他们交流倾听孩子的想法，这样也能增进亲子关系。
2、保证充足的睡眠
人只有得到充足的睡眠才会更加有精神有活力，而充足的睡眠会让女人的皮肤保持良好的状态，如果女性经常熬夜或是作息不规律，她的皮肤状态会非常差，整个人呈现出老态甚至是病态，这些是护肤品和保养品很难弥补的。
所以女性要保持良好的睡眠习惯，保证每天睡眠充足，做到早睡早起，不熬夜，合理的规划好时间，即便要照顾孩子也要休息好，必要时可以寻求家人的帮助，轮班照顾孩子，不要给自己太大压力。
3、定期护肤保养
俗话说世界上只有懒女人没有丑女人，所以在护肤保养这一问题上千万不能偷懒，尤其是生孩子后，护肤更要注意。即便要照顾孩子没有太多闲暇时间，也可以利用琐碎时间敷面膜、做护理。
女人生孩子后如果不注意保养很容易变老。面对变得琐碎的生活，心理压力也会加大。虽然时间有限，但一定要抽出一些时间留给自己，可以和闺蜜一起去做美容或者逛街，要有自己的生活。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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