《怎么提高免疫力》大家好，今天我给大家分享的话题是怎么增强抵抗力，也就是免疫力来预防呼吸道疾病。平常我们怎么增强自己的抵抗力呢？首先我们要规律饮食合理休息，每天保证睡眠时间6-8个小时；然后适当运动每周坚持2-3天，每次半个小时以上；饮食注意大量补充维生素C，多进食水果蔬菜和口服维生素C都可以的。新冠肺炎早上轻症大力量卫生素C治疗也是有效的，可以平时口服维生素C提高免疫力！好了，今天的分享就到这里，祝大家健康！
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鉴别区分痛风性关节炎与其他疾病
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