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宝宝个子高、长得快又聪明,往往是宝妈带的时候做到了这三点

年前回了一趟老家,见到了表姐跟她3岁的女儿。相比同龄人,表姐的女儿个头高,而且非常聪明。确实,今年才3岁的女儿,个头已经有1米了,比许多城里的孩子都高。而且孩子爱读书,记性好,聪明伶俐。在跟表姐进行交流之后,终于明白了其中的原因。

在问了周围许多朋友之后才发现,如果宝宝在三岁之前,他个子高、长得快而且非常聪明,往往是妈妈在带的时候做到了以下三点:

1、睡得早,睡得够。

睡眠是影响孩子成长的重要因素。早睡的孩子往往长得高,因为根据研究,人体在晚上10点到凌晨3点之间,会分泌大量的生长激素,能有效促进长高。如果孩子很晚才睡,那么会错过这种生长激素分泌的高峰期,自然就长不高了。

另外,一定要让孩子睡够,睡足了宝宝才精力充沛,白天的时候才能更有精神做其他事情,动作更灵活,人也更机灵。如果睡眠不足,孩子可能会萎靡不振,动作也比较迟缓,显得笨拙。

2、不挑食,营养足。

宝宝出生两周之后就要补充维生素D,这样可以帮忙促进钙的吸收,对宝宝长高跟大脑发育都很有好处。另外,一日三餐都要做到饮食丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素。别让宝宝挑食,这样身体才能长得好。

3、多外出,多听多看。

三岁以前是宝宝大脑发育的黄金时期,也是长身体的关键期,这时宝宝大脑的脑细胞在快速地增殖分裂。如果外界能多给予良性的刺激,能够形成更多神经树突,让宝宝变得更加聪明。

​其实为什么要给孩子早教呢?早教的关键,就是给孩子提供外界的良性刺激。只要是宝宝没见识过的,都能给他带来一些愉悦体验,都叫良性刺激。

所以想让宝宝变得更聪明,宝妈一定要多带他外出,让他看见大自然的花草,听听虫鸣鸟叫,跟不同的人打招呼,从看、听、闻、摸等各方面都给予宝宝的大脑良性刺激,这样他以后一定会聪明过人的。

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