为了预防新冠肺炎，学生开启了“网课”模式，上班去开启了“云办公”模式，被迫延长假期之后就开始各种犯懒，平时本来就不爱护肤，如今不需要见外人，很多人已经把护肤程序省去了。
这种做法是大错特错的，手机、电脑辐射、室内灯光等光线，还有不规律的饮食，不规律的作息时间，而且又处于换季期间，肌肤接触不到室外新鲜空气，这些都是肌肤的“死敌”，都会让本就脆弱的皮肤更容易受损，所以宅家不出门也要认真护肤！
尤其是现在处于换季期，肌肤的状态不稳定，还带着口罩摩擦肌肤，即使不出门也会出现紧绷干燥、泛红发痒、油水失衡等多种肌肤问题。
那么我们宅在家该如何正确护肤呢，小编总结了4大护肤原则12个建议,帮你应对换季出现的肌肤问题。
NO.1 增强肌肤屏障
原理图解 ▲
① 降低日常洁面和清洁强度
日常洁面选择温和的氨基酸洁面产品，同时也要减少清洁面膜的使用次数，减少对皮肤的刺激。
② 认准高保湿修复成分
成分表中有神经酰胺、角鲨烯、玻尿酸等成分的保湿品能增强肌肤屏障的锁水功能并提高肌肤的耐受性。
③ 肌肤受损时，敷面膜要小心
先涂抹一层保湿乳或精华，然后再敷面膜，温和的保湿乳形成自然屏障，可以保护肌肤，也可以促进面膜中有效成分的吸收浸透。
NO.2 锁住肌肤水分
原理图解 ▲
① 保湿乳多涂两层
一般肌肤受损都是缺水导致，2倍的量充分涂抹于面部使其慢慢浸透，前提是你的办保湿产品要清爽不油腻，否则会堵塞毛孔。
② 不要“暴力”脱干皮
如果鼻子周围出现脱皮，用温和的去角质产品清理老即可，之后再涂抹高保湿乳霜修护，切勿生拉硬斯。
③ 面霜美容精华油配和
二者混合，美容油能在皮肤表面替代皮脂膜保护皮肤，有利于面霜吸收，实现持久高效保湿。
改善粗糙暗沉
原理图解 ▲
① 化妆水清理角质
相比一些清洁产品而言，由于清洁成分含量不高所以相对温和，对于一般去角质还是有效的，敏弱肌肤要谨慎使用。
② 热敷面部，加速循环
皮肤温度下降，血管收缩营养成分就很难吸收，可以在涂抹产品之后用热毛巾敷脸，改善面部血液循环促进吸收。
③ 配合轻微按摩
过度按摩会刺激肌肤诱发炎症和暗沉，要配合美容油或质地柔滑的保湿面霜进行面部淋巴按摩轻微按摩脸部。
健康调理肌肤
① 化妆水湿敷
皮肤出油或长痘发炎时，用保湿舒缓功效的矿物水或爽肤水喷雾喷湿全脸后再用纸膜湿敷一次，持续保持湿润10分钟后，再涂清爽不油腻的保湿乳霜。
② 分区护理
T区易出油，要使用收敛平衡功效的保湿产品，脸颊处容易干燥，要涂抹质地浓稠、具有保湿滋润功效的保湿产品。
③ 少甜食多运动
过量摄取甜食会使代谢变缓，容易长痘，多运动帮助促进代谢避免体内荷尔蒙分泌增多而长痘。
即使宅到家里也要认真护肤哦！让换季的肌肤问题远离你。
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