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头发多久洗一次合适?这6个洗头错误让你掉发又得病

关于洗头的那些错误

1

脏了不洗,不脏多洗


夏季和油性发质者:

如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,可每天洗发1次


但即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗。这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。


中性或干性发质者:

清洁头发的频率可调整为每周3~4次


2

直接洗,不梳头


洗头发时,清洗头皮非常重要。如果直接冲洗,头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面,无法得到彻底清洗。


建议:洗头前,用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗一下,不但能减少洗发水的用量,还能减少对头皮的刺激。


3

习惯用力抓挠头皮


有些人洗头就跟搓澡一样,特别喜欢抓挠自己的头皮,这样做很容易损伤头皮,如果挠破了还有可能引发感染,造成一些炎症比如毛囊炎,继而引起脱发问题。


洗头时建议采用画圆圈的方式,用指腹轻轻按揉头皮,捋顺发丝。



4

水温太高


很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发,认为这样洗头更舒服,也洗得更干净。


但实际上水温过高容易带走过多头皮油脂,不仅会损伤发质,还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。


建议:一般水温控制在40度左右。


5

护发素冲洗不干净


鉴于护发素比较油,清洗起来稍微费劲一点,所以有些人认为头发冲一下就行,残留些护发素没关系,还能滋润头发。


其实,残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物,附着在头发甚至头皮表面,堵塞毛孔。所以不管是洗发水还是护发素,都应该冲洗干净。


建议:洗头一定要重视最后的冲洗工作,将头发洗干净、洗透。



6

洗完后直接用吹风机

为了快速弄干头发,有些人洗完头发会直接用吹风机,这样会损伤毛鳞片,令水分流失,使头发变黄、干燥,容易断掉。


建议:洗头之后最好自然晾干。如果必须尽快吹干,最好把吹风筒远离头发15厘米左右,并且选择冷风吹,以减小伤害。

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