都知道人体免疫力是高于外界的预防，人体上的免疫力是各有所异。因此人们的吃喝饮食各有所异，以及人们的基因也不一样，也因此关系到了人们的抵抗力程度。例如人们在同一个已被感染的环境下，有人会特别的容易被感染。而有部分人却没事，这即是人体免疫机能在产生着作用，因此在生活中在吃喝饮食上学些健康管理的常识可辅助健康风险的一种无形价值保障。
松针和松针茶已历史久远应用着养生和保健作用，松针在民间也是属于穷民们的天然营养茶饮。松针在现代已被许多保健品公司制作成商业保健。人们对松针应该不会是太陌生。
松针在医学临床上常用于治疗流行性感冒，松针富含人体营养需求成分，多种木质素等微量元素，富含人体多种必须氨基酸，对辅助改善上呼吸道感染性疾病，和口腔类疾病及过敏性鼻炎具有抑制作用。松针对祛风、解热毒、抗菌、抗病毒等能促进人体内真菌病虫类胎死腹中。从而人体机能不容易受到免疫力被病毒破坏。
松针不仅以上这些好处，常喝松针还能促进声音明亮动听，精神清爽活力，体力充沛、不容易产生疲累，从而提升工作效率！
这么优美的松针怎么喝才更恰当：常见松针干泡茶还是煮水喝，新鲜的嫩叶松针可打碎成粉末和面制作成面条还是包子等食用。松针也是野外求生的天然食物，松针有个历史故事，在古时宫女被王后赶出宫廷，有些宫女被王后赶到无处求生误入荒野深山，荒野深山无食物之源，宫女以松针咀嚼食用求生，百年后还婉如十八少女般容貌，身材如仙！
松针食用注意事项：松针不适宜和药品同服，不要随便采集路边的松针，松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。【松针以深山不被污染的马尾松为食用上等松针】。
健康管理营养食疗配餐【 咨询师 mingxinshuli 现文参考！】
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