这是一个特殊的时刻。我在家躲了一个多星期了。今天,我妈妈对我的两个孩子说:“现在你必须吃好喝好水,否则你会生病发烧的。”。看医生不方便。其实,这样一个特殊的时期不能给大家添乱!今天,我们用萝卜和梨来分享适合冬天饮用的健康汤。润肺止咳化痰,增强免疫力,预防感冒。现在是一个特殊的时期。我们必须为我们的家人做几次,以增强免疫力。
养生汤
这几天我已经为我的家人煮了好几次汤了。每次我的孩子们都争先恐后地喝,这也很简单。最重要的是在一个特殊的时期给他们多煲汤。这种汤的配料也很常见。有梨、白萝卜和红枣。这三种都可以。如果家里有橘皮,最好加一点橘皮。下面是如何做的细节。你可以进来向你最喜欢的朋友学习。
第一步:先准备2个梨,洗净后切成小块(注意:梨皮是梨中祛痰作用最强的,建议不要削皮),再准备一个白萝卜洗净,去掉头尾,将萝卜切成小块,毕竟要放在一起使用。
第二步:在砂锅里加入足够的水,用大火煮沸,然后倒入切好的白萝卜和梨,再加入一些红枣,根据你的口味加入一些红糖,如果家里有橘子皮,最好再加一点(我做的时候没有加,上次用完了),搅拌一下,盖上盖子,用大火煮沸加热,把它调低30分钟是的。
第三步:时间到了。这时,萝卜和梨又软又烂。把它们放到碗里,你就可以吃了。我们的健康汤准备好了。萝卜和梨很喜欢喝。润肺止咳化痰,增强免疫力,预防感冒。他们现在非常适合喝酒。养生汤
以上是我分享的萝卜梨保健汤的做法。也很简单。现在是病毒的特殊时期。为了你的家人!如果你能给我一个赞美,一个评论,一个转发或一个关注,这是对我最大的支持,我将非常高兴。谢谢你的阅读。
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