范仲淹说：不以物喜，不以己悲。
一个内心足够强大的人，不论在什么境遇下，都能保持安然淡定，用智慧与理性解决任何问题。成为一个内心强大的人，需要养成以下这八种习惯。
1，增广见闻
我们经常说，某某见识不一般远见卓识，洞见犀利，真知灼见。这其中未必没有夸张成分，但也说明了，有见识的人所看到的世界和我们是不一样的。一个人的见识，可以成为其内心强大的支撑。读万卷书，从书中认识这灿烂的世界，行万里路，去开拓自己的视野与格局。阅人无数，透过不同的人认识这个世界。接受异议，接受不同的声音，以此丰富内在。所有读过的书，走过的路，见过的人，做过的事，都会成为我们的见识。当你有了足够的阅历，就不会轻易被外界影响。
2，不钻牛角尖
有这样一则脑筋急转弯：一个人要进屋子，但那扇门无论如何都拉不开，为什么？答案是：那扇门是要推开的。生活中我们经常犯这样的错误，明知道是错的就是不愿放弃，不愿改变方法，一条错路走到底。喜欢钻牛角尖的人，往往很难成功。他们遇到糟糕的事情时，总会联想最坏的结果。结果越想越郁闷，越郁闷就越不顺，最后不出所料的把事情搞砸了。钻牛角尖是一种很愚昧的行为。俗话说得好：变则通，通则久。学会了变通，很多事情都能扭转乾坤，反败为胜。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
3，控制自己的情绪
有人说，预测一个人将来成功的程度，就看他的情商。说到情商，大家都会想起何炅和汪涵。他们不管面对什么情况，都能做到泰山崩于前而色不变。不仅不会被打击，还能很好的解决问题。一个人最难控制的其实是自己的情绪。因为客观的问题可以解决，主观的感受却难以抑制。脾气这东西，发出去是秉性，收回来是功力。谁能控制自己情绪，谁就离强大近一些。
4，克制自己的欲望
哲学家说过：”人须有为己之心，方能克己，能克己，方能成己。克制过多的欲望，克制不良的情绪，克制过多的情感，是人生中必不可少的修行。不得不说，现在的年轻人似乎被包围在种种欲望中：有人因为花呗而高消费成瘾，有人因为虚荣而追求假精致，有人因为满口腹之欲而被外卖，被奶茶”毁掉”。其实过多的欲望会使人心虚，沮丧，甚至迷失自我。人当然不能没有欲望，因为欲望是提升自己的核心动力，但过犹不及，太强烈的执念只会毁了理性与坚持。真正成熟的人，懂得克制自己，不做欲望的奴隶。
5，积累社会经验
马克思说：人是社会关系的总和。
我们不可避免地生活在人群中，内心强大与否，就在与人交往的过程中表现出来。总得来说，人就是社会化的动物。看的越多，接触的越多，经历过越多心态就会越成熟。刚刚走出社会的”小白兔”可能屡屡闯祸，总被批评。但有丰富经验的成年人，基本上能够保证平和的心态处变不惊，泰然自若。可以说内心强大的人一定是在多年的闯荡与拼搏中磨练出来的。他们拥有强大的解决问题的能力，这就是内心力量的源泉。
6，有明确的目标
李时珍之所以不朽，是因为他始终有坚定的目标，历尽百般艰辛。最终创作《本草纲目》这一部巨著。唐僧精神之所以备受传送，是因为他在取经路上历经万难，看起来柔弱，但其意志始终坚定。坚定的目标，是一个人内心强大的标志。查尔斯·c·诺布尔说：有了长远的目标，才不会因为暂时的挫折而沮丧。目标为我们指路，目标也是我们强大的方向。当一个人有了坚定的目标，就是确定了一条走到底的路，拥有了坚持到底的勇气和决心。
7，坚持学习充电
犹记得蔡康永的一段话：15岁时觉得游泳难，放弃了，到18岁遇到你喜欢的人约你去游泳，你只好拒绝。18岁时觉得英语难，放弃了。28岁出现一份很棒，但要会英语的工作，你只能拒绝。学习，才是一个人的内在生命力与核心竞争力。在20多岁的时候，你可能觉得学习是一件费时费钱的事，但十年后，你就会意识到学习给你带来多大的红利。你不会因为一无所长而被淘汰，相反，你还会因为丰富的学识而得到赏识。一个人最好的状态就是不间断的坚持学习。
8，和自己对话
曼德拉，1993年诺贝尔和平奖的获得者，终其一生哪怕坎坷不断，依然十分顽强。为最钟爱的事业做贡献。他写过一本自传，叫做《与自己对话》，有一段话十分发人深省：出现问题时要面对它，不要逃避。如果不解决问题，问题就会一直跟随你，出现问题了，就要勇敢面对它，解决它。
面对问题，面对自己，面对内心是一个人最坚强的表现。那些懂得和自己对话的人，善于思考，知道怎么将事情做得更好，如何让自己变得更加优秀。学会与自己对话，是为了更好地前行，是为了做更好的自己。
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