记忆力简单地说，就是过去的经验在大脑中的反映。
我们的日常活动时刻依赖着记忆，生活中的点滴也离不开记忆。
好的记忆力是成功的必备条件，不过要想获得良好的记忆力，需要从小培养。
很多家长在网上倾诉自己的孩子记忆力很差，上课老师讲课的内容回到家就忘了，因此非常厌倦学习，对于学习的恐惧超越了一切，学习对他们来说甚至就是一种折磨，那么到底是为什么人们这么厌倦学习呢？
其中掺杂的各种因素实在太多，今天我们就来细讲其中一种---记忆力，那么在如何提高记忆力方面我们就可以更好预防记忆力衰退，今天饶妈就跟大家分享世界记忆大师的十二个提高记忆力方法，帮助家长提高孩子的记忆力。
父母需要做的是做好引导，帮助孩子提高学习效率。有些父母存在误区，认为记忆力是天生的，孩子记忆力差是因为天资愚钝。其实不然，孩子记忆力的好坏与父母对其记忆力开发的程度，以及孩子本身记忆的条件和记忆的方法有关，而且受到动机、兴趣、身体素质、情绪等的影响。
有研究表明，孩子出生后两三天就有一定的记忆力，随着年龄的增长，记忆力会获得自然的发展，但必须要有目的、有计划地训练，才能更有效地提高孩子的记忆力。大多数人用左脑思考，但是右脑更有潜力，所以他们需要不断发展右脑来提高记忆力。
那改善记忆力差的方法有哪些呢？
1. 保持冷静。
在日常生活和学习中保持冷静。更多时候是为了让你的大脑平静下来。
2、调整大脑的工作和休息时间，让大脑得到足够的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立自己对记忆力的良好信心，不断提醒自己要记住，一定记住，必须记住。一定要相信自己!
4、学习和寻找一套合适的方法来提高自己的记忆力，加上必要的常规训练，不断提高、再提高。
5.要对世界上的一切保持浓厚的兴趣，兴趣是记忆的较好推动力。对你记忆的对象要像对你的“爱人”一样感兴趣。
6. 如果一个人有强烈的欲望，就会刺激大脑中的记忆。
7. 在你的工作和生活中创造与愉快事件相关的记忆。
8、让你的大脑永远年轻，保持年轻人的刺激可以促进脑细胞变得敏锐而年轻。
9、提高记忆力对于观察能力也很重要，所以提高自己的闵若度，这样就可以提高记忆力。
10. 设身处地为他人着想，尤其是在记忆中。在充分理解的基础上记忆对象是较好的。
11. 大多数人用左脑思考，但是右脑有更多的潜力，所以需要不断发展自己的右脑，来提高记忆力。
12、掌握口诀或公式记忆知识，把无关的记忆对象带入公式有利于记忆。
13.学习特征记忆技巧，找出记忆对象的特征，识别其特征，帮助记忆。
14.学会整理和分类，适当的分散内存(化整为零)有时比集中记忆更好。
15、充分利用身体的五官功能，调动身体各器官协调记忆。
大家还有哪些提高记忆力的方式，欢迎在讨论区留言。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/180077.html