布满经络的双脚
犹如大树的根须
在寒冷的冬日，
许多人都有泡脚的习惯。
俗话说 “寒从脚下起”。
脚是离心脏最远的部位，
所以特别容易受寒。
过去，许多人家一到冬夜，
就会烧一大锅热水，
一家人围坐一起，
一人一个盆，
一边泡脚一边加热水，
直到把寒气驱除体外，
热气遍布全身，
浑身舒泰，
可谓冬日里一大享受。
医学认为，人的双脚存在着
与各脏腑器官相对应的反射区，
又是人体六条主要经络的起止点，
所以脚又被称为人体的第二心脏。
用热水泡脚，
通过刺激脚部反射区和经络，
可以促进人体血液循环，
舒缓疲劳，改善睡眠，
增强人体器官机能。
所以俗话说：
“热水泡脚，当吃补药”就是这个道理。
医学典籍记载：
“人之有脚，犹似树之有根，
树枯根先竭，人老脚先衰。”
尤其是在天寒地冻时，
人们外出时间少，
久坐不动，脚就特别冷，
常泡脚，可以活血，
软化血管及经络。
所以，在过去取暖设备还不发达时，
家家户户在寒冷的冬夜，
通常都会烧一锅热水来泡脚。
而比较讲究的人，
还会在水里加入花椒、
艾叶，或干姜等药材，
以增强驱寒效果。
简单有效的驱寒暖身法，
任何人都能做到，
所以民间又有“富人吃补药，
穷人泡泡脚”的诙谐说法。
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