什么是三九贴？
三九贴指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。三九贴的应用属于中医治未病的范畴，冬至日是一年中阴气最盛的日子，阴至极则阳生。从冬至开始，阳气开始复生，根据《黄帝内经》认为“天人相应”理论，认为人与自然是和谐统一的整体，继而采用“随而济之”的补法，即在冬至日，将温阳之药贴敷与相应的腧穴，起到助阳的作用。
“三九贴”也是“三伏贴”的延续，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，以达到防病、治病的目的，巩固了夏日“冬病夏治”三伏贴敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。
三九贴能防治哪些病？
三九贴主要适用于反复发作的慢性呼吸系统疾病，也可用于以反复发作、冬季加重为临床特点、中医辨证为寒证的其他疾病。
肺系疾病：体虚感冒、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、慢性咳嗽、变应性鼻炎、反复呼吸道感染。
胃肠疾病：慢性胃炎、慢性结肠炎(证属脾胃虚寒者)。
风湿病：风湿性关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎(证属寒邪闭阻、肝肾亏虚者)。
骨科疾病：颈椎病、腰椎病、退行性骨关节病变(证属阴寒内盛、经脉瘀阻者)。
三九贴敷前后的饮食要点及注意事项:
1.贴敷期间饮食宜清淡，禁食生冷刺激性、肥甘厚腻、鱼虾发物、腥荤生痰之物，以免影响疗效。
2.吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、面条等等。
3.多吃应季的蔬菜、水果，如白菜、萝卜、香蕉、苹果、梨等，少吃反季的大棚内的水果，像西瓜、草莓。
4.不要贪凉，不能洗凉水澡，水要与体温相当才行，以防毛孔张开时造成寒冷入内。有严重心脏疾患、瘢痕体质者、孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。
（来源：酒钢医院 编辑：宣教办）
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