坚持早起148天，坚持练声计划148天。
人生需要明确而坚定的目标
设定并实现目标有一个简单却非常有效的7个步骤：
- 明确你究竟想要什么？
- 把目标写下来
- 为目标设定一个完成的最后期限
- 为了实现目标，把能想到的，所有要完成的事项都列在一个清单上
- 进一步梳理整个清单，使之成为一份计划，并根据优先级顺序整理计划
- 根据计划马上采取行动
- 每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现
网上流传着这么一句话：“有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！有目标的人在感恩，没目标的人在抱怨，因为觉得全世界都欠他的，有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛。”
人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。觉得自己不够聪明，但干事总是拖延，觉得自己学历高，却又没利用业余时间继续充电，对自己不满意，但总是自我安慰今天好好玩明天再努力。
一个人活得有没有灵魂，就在于他有没有内心对一件事情极度的渴望，有没有一个坚定的明确的目标。
当我们清楚的知道自己的目标时，我们就不会盲目的浑浑噩噩度日，浪费大好的时光和青春，我们知道自己想要的是什么，我们也知道自己应该怎么去做，在努力的过程中，始终围绕着目标，坚定不移的完成一步步的接近梦想的步骤。
茫然，思维混乱，态度模糊……当一个人不知道自己应该做什么，应该先做什么后做什么，为什么做这些事情，都是造成拖延和缺乏积极态度的主要因素。
有研究表明：大约只有3%的成年人拥有明确的目标，并把目标用书面化的方式记录下来。但在受教育程度和能力相等的条件下，那些写下自己目标的人，比没有写下自己目标的人的成就高出5-10倍。
有了明确的目标，还要不畏艰辛，努力向上，不断坚持
虽然不清楚这个研究的准确性有多高，但是它强调了一个事实，生活当中的确大多数人没有明确的目标，甚至经常心猿意马，总是在浅尝辄止的状态下频繁的更换目标。
没有坚持加持的梦想，最终缺少飞翔的翅膀，蔚蓝注定是只能仰望的苍茫。
书写目标，目标可视化的表达，具有不可思议的影响力。它可以激励我们不断的采取行动，激发创造力，释放能量，帮助我们克服拖延症。
目标是“成就”这座大熔炉的燃料，当我们的目标越长远，越明确，在越来越接近目标的时候，我们会越来越有激情，对目标思考的越严密，实现目标的动力和欲望就越发强烈。
日复一日的行动，向前推进，一旦开始行动，就会持续，不能半途而废，也不能去做短半衰的事情，一旦做出决定，就必须在目标实现的过程中形成自律，这样可以显著的提升我们达成目标的速度，成倍的提升我们的个人生产力。
“为学须有本原，须从本原用力，渐渐‘盈科而进’”
“为学须有个头脑，功夫方有着落。”
这两句话，对我来说意义重大，因为我觉得，本原和头脑，这两个词，指的是宗旨和目的，也就是我们现在所说的目标，你只有有了足够的动机，才会有根基。
记住，每天起床之前，只有两个选择，要么继续趴下继续做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。
从7个步骤开始，开启梦想。未来，就在前方。
选择梦想的模样，才可以把握未来
自律改变认知
行动创造未来
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