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简洁早餐(4)-熬粥一样熬过的一周

感冒发烧,家长会,出差。周五晚拖着行李回到家,把昏昏沉沉的自己扔到床上,睡了十二个小时。哪有什么岁月静好,哪有什么举重若轻。

最近在零碎追一部日剧,《同期的樱》,满满鸡汤金句的剧,却也总让我掉眼泪。世界很复杂,人生很艰难,但也总被那些简单勇敢的人儿打动。做自己,不对自己撒谎,是我在这世界的底线。

周一:北非蛋,煎三文鱼,海盐面包,牛奶咖啡,果冻橙

周二:皮蛋瘦肉粥,玉米虾胶蛋饼,蒸玉米/米糕,苹果

周三:牛肉汉堡鸡蛋奶酪三明治,牛奶,果冻橙

周四:娃娃菜牛肉汤米粉,香肠蛋包,牛奶,苹果

周五:出差,食堂关门一天

周六:虾肉广式干蒸烧卖,蒸南瓜,白煮蛋,果冻橙,茶/牛奶

周日:牛心菜胡萝卜五花肉洋葱香菇日式炒乌冬,虾仁香菇日式蒸蛋,蓝莓草莓葡萄干酸奶,茶

下周早饭计划:

周一:荠菜香菇鸡汤面,煎蛋,蓝莓草莓酸奶,天山梨

周二:杂菌鸡蛋培根煎饼,果冻橙,茶/牛奶

周三:培根蛋意大利面,坚果蔬菜沙拉,咖啡/柠檬水,苹果

周四:青菜肉丝炒年糕,白煮溏心蛋,牛奶/茶,果冻橙

周五:玉米鲜肉锅贴,温泉蛋,牛奶/茶,苹果

叮当宝贝在周一的spelling bee 的校级比赛代表班级取得了第一名。老师发来视频,看到那个内向的小孩在台上的镇定自若,娘亲我心生喜悦。做自己,做自己擅长的,成就自己,娘亲我,就这样静静看着你长大。

周三家长会上,作了家长分享发言。虽然声音嘶哑,脑袋混乱,但应该讲完大部分想讲的话。虚长孩子三十岁的我们,倾其所能,能给予孩子的是什么?是“根”和“翅膀”。“根”是回得来的安全感,“翅膀”是飞的走的能力。

安全感是与孩子建立始终如一的平等关系。从小对叮当反复讲的就是三点:1.吃好睡好最重要 2.什么话都可以跟妈妈讲 3.发生任何事都要先回家。

飞的走的能力除了主动思考和持续学习外,就是三心的培养:责任心,同理心和自信心。

孩子之于父母最大的价值,是互相的映照,共同的成长,是在这世上携手走一遭,我们都努力做更好的自己。分享过程中,居然几度有些湿了眼眶,我还真是服气自己。

周四去了趟青岛,美丽的海滨城市。总觉得北方的云,是不一样的,大片大片,低垂着。

凡事尽力了,也就好了。下周总部财务官大人莅临,be ready。

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