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鸡蛋的多种吃法,你知道吗?治上火

今天,鸡蛋小哥说说鸡蛋的不同吃法!这是我的一个粉丝告诉我的,分享给大家!

有的人说开水冲鸡蛋营养比较容易吸收,前两天还发生一件特别有趣的事情,由于前段时间工作比较忙,喝水比较少,吃水果也比较少,上火了,妈妈坚持让我冲鸡蛋水。

我家经常买鸡蛋,就是土鸡蛋那种,早上的时候给小孩煮两个蛋,加上其它的来对付早餐,可是我个人是不太喜欢吃鸡蛋,尤其对冲出鸡蛋水感觉有腥味,很反感也比较拒绝。由于上火比较严重,也经常咳嗽。妈妈看我吃药,她就有些生气了,说不用打针,不用吃药,而且也比较方便,为什么就不能喝一个鸡蛋水呢?我也拗不过她,后来她冲的鸡蛋水我就喝了,感觉还非常的好喝,并没有腥味,后来我就问母亲这个鸡蛋水是如何做的。

妈妈说,先把水烧开,在烧水的过程当中,拿上一个鸡蛋洗干净,然后把鸡蛋打碎到碗里面,用筷子不停地搅拌均匀。等水开了以后,把水直接浇在打好的鸡蛋里面就行,这个时候最好不要用筷子搅拌。要想去除腥味的话,可以撒几粒盐,或者是在冲好的鸡蛋水里面滴一滴香油就可以。

接着我按妈妈的做法尝试了一下,这几天都是我自己在做鸡蛋水,每天早晚一个。很快上火的症状慢慢就好了。其实当时我拒绝妈妈给我做这个鸡蛋水的,意思是我也怕不干净,但后来我的担心是多余的,因为妈妈在冲鸡蛋水的时候,把鸡蛋洗得特别干净。妈妈还开玩笑的跟我说,我做事你还不放心啊!我不好意思的笑了笑。

在日常生活中,鸡蛋的营养价值比较高,冲鸡蛋水非常的简单方便,还能够补气血,尤其女人是离不开鸡蛋的,女人发现贫血的时候,可以喝一段时间的鸡蛋水,每天1~2个鸡蛋就可以了。也有人喜欢在鸡蛋水里面放入一些红糖,这种喝也是可以的。如果喜欢吃鸡蛋的话,可以尝试着用纯鸡蛋水的方法。因为常见的煮鸡蛋,蒸鸡蛋,甚至是油炸鸡蛋,都不如这个方便快捷。不过还是要根据个人的口味,来选择如何做鸡蛋。

各位条友,你喜欢怎样吃鸡蛋呢,欢迎讨论!

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