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中年人,请爱护自己

人之中年,不再年轻气盛,必要务实人生,过真实、实在的生活。无论是身体上,还是精神上,更应该避免那种“假、大、虚、空”式的理想化生活。

虽然日子是一天天过的,对人的影响也是一天天在发生着非常非常微小的变化,没有什么感觉就到了另一种状态。但是,一旦跨进四十岁岁月,那就是一个关键的分水岭,看世上,多少人在四十岁这个坎上会在身体上或者精神上会遭遇到人生的转折。多么强健的身体,在四十岁上下会突然躺卧病床;多么意气风发的夸夸青年,在四十岁左右会突然内敛自收,因为,此时的人生,会遭遇到不可抗拒的身体和人生观的逼迫约束。所谓人过四十,养生健体,简约质朴,无非是因为在此人生的经历过程中,已经参透了生命的真谛,返璞归真而已。

虽然中年正是社会中坚,风云人物,但是,看似风流的中年,绝对谈不上超越自我控制能力的游戏人生。饮食不规律,时饱时饥,肠胃上出毛病;睡眠不规律,不时熬夜,精神显萎靡;花费不自制,想花就花,经济终窘迫,透支的人生不属于中年。年轻人还有未来,尚可转圜,中年人基本定向,已无回旋。一日的疯狂,需要十日的付出,还不一定能给予足够的补偿。这就是残酷的中年,身体不允许,心理不承受,肩负的家庭和社会重任,需要中年人的自爱、自尊和自爱。是什么样的状态就过什么样的人生,这就是中年人的宿命。

中年人,请收起那颗放浪的心,真心真意地爱护好自己!

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