肾脏的主要功能就是排水,如果肾脏出现了问题,是不是大量饮水就会加重肾脏的负担?其实不然,是否需要限制水分,要分这三种情况:
①有没有水肿
大量漏蛋白、表现为肾病综合征的患者,需要限制喝水,否则会加重水肿。
只有少量尿蛋白,没有水肿的肾病患者,不必限制喝水。
②尿量有没有减少
正常人每天的尿量在1000-2000毫升左右,如果尿量低于这个水平,就要限制喝水,如果尿量正常,就不必限制。
③肾脏有没有萎缩
做B超检查的时候能看到肾脏体积,如果出现肾脏萎缩,就要限制喝水,如果肾脏体积正常,就不必限制。
每天喝多少水合适?
如果肾脏排水功能正常,每天可以喝1000-2000毫升的水,基本符合人体正常代谢需要。
如果肾脏排水功能受损,通常需要“量出为入”,也就是根据每天的尿量来决定饮水量(一般为500ml+前日尿量)。同时限制水分大的水果和蔬菜,以防止加重水肿。
那么日常生活中,怎样进行肾脏的自我检测呢?
由于肾病的隐匿性,导致很多人患病而不自知,但是肾病也不是无迹可寻,可以根据一些身体上的症状来判断自己是否存在肾病问题。
根据自己近3个月的身体状况,观察自己是否有以下的情况,特别是患有高血压、妊娠中毒症以及严重扁挑体炎的人尤为注意:
1、浑身无力、疲倦
2、脸、眼睑、腿、脚水肿
3、高血压
4、尿中混血,像洗肉水一样
5、或者尿量多、次数多,或者尿量少、次数少
6、腰酸、钝痛
7、多有头痛
如果存在以上两种情况,说明有患上肾病的可能性,建议到医院做个检查,确诊病情。如果存在5种以上的情况,那么极有可能已经患上肾病,建议尽快到医院检查,一旦确诊,做到早发现、早治疗。
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