长痘是美丽的大敌，
时不时的来纠缠你！
熬个夜要长痘
吃个火锅要长痘
聚个餐要长痘……
现在治疗痤疮的方法越来越多，其中，为了缩短药物治疗的疗程，降低其副作用，国内外皮肤学界越来越关注红蓝光等物理治疗的方法。
那么今天，我们一起来聊一聊更加安全有效的祛痘方法——红蓝光治疗。
一、何为痤疮？
痤疮就是外面俗称的青春痘，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。目前认为，皮脂腺过度分泌、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌(P.acnes)定植和炎症反应是痤疮发病的四大病理生理机制。
二、什么是红蓝光治疗？
红蓝光治疗是利用高纯度的红光和蓝光，杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌等微生物，减少皮脂溢出而抑制炎症，从而达到治疗痤疮的效果。红蓝光可针对痤疮的四大发病机制均起到治疗作用。
蓝光波长在410~490 nm，主要作用于皮肤的表层，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，同时可以抑制皮肤油脂的分泌。蓝光一般用于轻中度痤疮的治疗。
红光波长在620~760 nm，虽然激活卟啉的作用较蓝光差,但具有更强的组织穿透力，可以进入到真皮层，具有抗炎、促进皮肤修复的作用。红光主要用于炎性痤疮的治疗。
如上所说，红光与蓝光各有优缺点，蓝光穿透较弱，红光则对痤疮丙酸杆菌的杀伤不强，如果联合使用红蓝光，则可同时具备抗菌、消炎和修复的作用，是治疗中轻度痤疮的一种有效武器。
三、治疗周期
疗程根据患者具体病情而定，通常每周治疗2～3次，至少连续治疗4周为一疗程。
四、治疗前后注意事项
治疗前需卸妆，做好面部清洁。戴好眼罩，治疗过程中不可摘除眼罩。治疗后应注意保湿和防晒。治疗后或治疗期间，可遵照医嘱同时口服或外用药物联合治疗，以取得更佳的治疗效果。
五、总结
红、蓝光疗法能有效治疗痤疮, 不良反应少。而联合两种光治疗具有协同作用，疗效更为显著, 适用于绝大多数人, 尤其是轻中度痤疮患者，对组织损伤小, 未发现有明显和长期的不良反应，且操作简便，经济实惠。
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