在生活中，许多看不见或者不起眼的小细节实对女孩子的外貌有着深远的影响，当自己处于一种想改变但是又迷茫的状态时，就可以通过改变细节来改变自己了。
虽然说不可能一蹴而就，但是只要坚持，外貌总是会慢慢变得好看的。有一句话说得好，你要十分努力，才能好看得毫不费力。
1.每天坚持擦防晒
从医学美容的角度来看，防晒可以说是护肤的基础，无防晒，不护肤。太阳的暴晒使得我们的身体形成色斑、皱纹和各种的瑕疵，防晒不仅仅是为了防晒黑、晒伤，更重要的是为了防止紫外线而导致的皮肤光老化。
2.少吃糖
有科学文章表明，摄入大量的糖分，会导致让人的皮肤变差，现在肥胖之所以这么流行，也是因为人们在日常饮食中的糖摄入其实是过量了的。且糖不利于人体的抗老化，糖分摄入过多也会加速人的衰老。
3.进食时不要习惯于单侧咀嚼
人们在进食的时候总是习惯于用单侧的牙齿进行咀嚼，这会导致单侧咬肌较大，从而影响自己的脸型，会使脸看上去一边大一边小。特别是吃口香糖、坚果类等硬韧过的食物，单侧的咬肌就会更发达。
4.护发
现在很多女孩子都会苦恼自己的头发不够光泽、不够柔顺，但是有没有想过这是由于自己平时不注重护发而导致的呢？护发是一件小事，但是需要长期的坚持，三天打鱼两天晒网是没有用的，只有坚持做好这件事，女孩们才会拥有一头美丽的秀发。
5.每天八杯水
喝水是人们每天都要做的一件事情，但我们到底该喝多少呢，有些女生不爱喝水，一天只喝一杯。小编告诉你，这样是不行的，人一天至少要喝八杯水，水量在1L-1.5L左右。喝水不会在短时间内让皮肤得到改善，但是长期以往就会发现自己的精气神都会变好。
6.矫正体态
对于气质的提升，最简单，也是最有效的就是矫正自己的体态，体态不仅会影响自己的外在气质，对自己的健康也会产生影响。平时不要弯腰驼背，不要长时间低头玩手机，学会跟着视频做一些矫正姿态的训练，长时间下来你会发现自己连气质都会高周围人一大截。
7.定期修眉毛
无论是男孩还是女孩，一定要定期修理自己的眉毛，修了眉毛一定会显得更精神。杂乱无章的眉毛会没有眉型，让人显得邋遢和粗糙。拥有整洁干净的眉毛会让你素颜也是一样的美。
8.不要用嘴呼吸
长期依靠嘴巴呼吸，容易造成嘴凸甚至龅牙。科学证实，大部分人们的面部问题都是由于呼吸姿态不正确而造成的。所以我们在睡觉的时候要特别注意，用鼻子呼吸而不是嘴巴。
9.坚持擦眼霜
女生到了二十岁的时候眼角就开始老化了，所以到了二十岁的时候，女生应该根据自己眼部的情况挑选一支适合自己的眼霜。记得每天坚持睡前涂眼霜噢。
10.最重要的一点：内外兼修
好看的脸也需要气质来相称，女生应该多看书，由内而外的去改变自己，改改自己不好的脾气，学会笑脸待人，一张美丽的笑脸比冷若冰霜的面容更让人喜爱。
最后，小编要告诉大家的是，任何变美的好习惯都是要坚持的，不如跟身边的人约定，一起变得越来越好吧！如果还有其他想看的关于变美的技巧，欢迎关注小编噢~
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