最近看到一篇文章，一个10岁的男孩因为长期被父母批评最终患上了抑郁症。原本这个孩子还是比较优秀的，只是因为一次期末考试失利，父母就将所有的过错都怪罪于他的身上。孩子是一个比较内向的人，又不太喜欢辩解，因此这一次的斥责让他的心灵承受了很大的打击。从那以后，孩子的学习成绩就一直平平无奇，父母也对他的责骂声越来越强烈，最终孩子因为无法忍受，变成了一个不愿意改变，一味的选择妥协的普通人，而且负面情绪也变得严重了。
很多父母在孩子出现错误的时候都会不停的责罚，一旦责罚的次数变得多了，就很有可能形成“习惯性无助”，就如同这位男孩一样，他已经不想继续奋斗了，因为他已经开始接受这样平庸的生活方式了。
什么是“习惯性无助”，是什么原因让无助变成习惯性
所谓习惯性无助，只是因为在遇到失败之后开始渐渐地接受了这一切，他们的心里往往是这样想的：“反正已经这样了，无所谓了。”因此，习惯性无助一旦产生将会带来无法磨灭的伤害。那么孩子的习惯性无助都是怎样产生呢？
长期受到打击
每个孩子都存在“好问期”，这足以以表明探索新鲜事物是人类的本能。我们对任何我们不知道的事情都很好奇，然而，尽管这种心态很普遍，但是却很脆弱。
在探索的过程中，孩子们不可避免的会犯很多错误。如果我们选择这个时候责骂、嘲笑和讽刺孩子，很容易使他们产生严重的心理焦虑，并开始慢慢害怕类似的事情发生。这样的孩子会显得很不安全，他们不敢独立面对新事物，心理素质相对较弱，难以接受重担。
总被被父母拿出来比较
“人们能做好它，为什么你不能？”父母特别喜欢说这种话，不管孩子做得好不好，他们总是习惯性打击孩子。除非能够超越所有人，不然就是失败。可是第一真的那么容易做到吗？
如果孩子一直没有得到父母的认可，他们内心会有一种冲动：“既然不管我做得好不好，遇到的态度都是一样的，那我为什么还要继续努力呢？”父母的本意往往让孩子无法理解，孩子也不愿意理解。他们只知道不被表扬等同于不认可。
也正是因为这些原因，使得孩子出现了“习惯性无助”的症状，“习惯性无助”绝非是一件好事，因为这对于孩子的影响很大。
“习惯性无助”会给孩子造成哪些伤害，会让身边的人造成哪些间接伤害
蒙混过关，愿意维持现状
“如果你不能抗拒现实，那就服从现实。”这是这些孩子的真实写照。他们早就习惯了自己的无能，他们认为努力是没什么用的，还不如好好休息一下。虽然不会有成就，但至少不会面临失败，况且也不会浪费时间。
性格软弱，容易自卑
每个与“习得性无助”相关的孩子实际上都是可怜人。在他们的记忆中，有一部分并不美
好，甚至还很残酷。在这种打击下，孩子过早的意识到绝望和无助，他们会本能的关闭自己的心，不敢与外界环境接触太多。
孩子造成“习惯性无助”是从哪几个阶段开始的
幼儿期
幼儿期的孩子是最容易经历无助的，因为这段时间的孩子刚刚处于自我意识的萌芽，他们的确会说出一些幼稚的话，常常被成年人当做是童言无忌。可有的父母却很喜欢嘲笑孩子的想法，以至于让孩子找不到属于自己的尊严，久而久之他们就会变得不爱表露自己的想法，很无助。
少年期
少年期间的孩子往往也是悲哀的，尤其是当犯了错的时候，得不到父母的认可。父母只会一味的惩罚他们，侮辱他们，在这种环境下，孩子的斗志会越来越消沉，甚至今后都不想要继续努力了。
所以千万不要指责孩子，尤其是对于那些心灵脆弱的孩子来说，我们的指责很容易让他们引发“习惯性无助”。那么我们如何去做，才能够改变孩子的无助呢？
父母该如何帮助孩子解决习惯性无助或者预防
给孩子信心
“自信”虽然看似虚无，但在孩子们的心中却占据着不寻常的位置。研究表明，5至11岁的孩子非常渴望得到父母的认可。如果父母能对孩子抱有“我认为你一定可以”的态度的话，孩子就不会懒惰和松懈，而且会因为责任感自发的努力，每一个家长都希望孩子能够变成这样。
这个方法非常简单。在合理的范围内，让孩子尝试他想做的事情。不管最终的结果是什么，不要责备甚至打骂孩子。相反，帮助他们分析原因。如果条件允许，陪孩子再做一次，结果并不重要，关键在于如何帮助孩子在做事的过程中建立信心。
纠正孩子的错误想法
有“习得性无助”的孩子心中总会有一个不可逾越的障碍，这个障碍是问题的关键。父母只有一个目标，让他们的孩子知道障碍是可以克服的。
如果我们想解决这个问题，必须要找出问题的原因，这是对父母观察能力和语言能力的一次相当大的考验。对于平时非常严格的父母来说，这很难做到。因为孩子们不敢告诉父母真相，也不敢隐瞒任何问题。这个问题没有特别好的解决办法，唯一可行的办法是找一个跟孩子关系好的人，把事情给问清楚。
总结：在弄清楚原因后，父母可以直接告诉孩子该怎么做。如果父母想不解决问题的方法，那就试着让孩子正视困难，并清楚的表明不会惩罚孩子。但如果做对了，就给予奖励，一定要消除孩子心中的恐惧。因此我们不要小看习惯性无助，我们一定要在一时间解决孩子的无助心理。
今日话题互动：如果你的孩子经常无助，你会选择用怎样的办法解决呢？
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