最近几天，著名养生专家梅墨生因病去世的消息，到处在传。
养生专家去世，原本不算新闻，梅先生这事儿动静咋弄得那么大呢？
因为，专家只活了59岁！
中国人均寿命，去年已达76岁。梅专家竟然比一般百姓少活了整整17个年头！这确实成了一大新闻。
人的寿命，到底和什么有关系？
这个人人关心却又人人不晓得正确答案的问题，老詹已经研究20多年。
在俺“知天命”那年，我便想弄弄明白，人这辈子，究竟能够活到多少岁？
认真读书，查询资料，还参加一些“长寿之乡”之类的调研考察活动，老詹得出结论，人之寿命，与四大因素有关。
其一、遗传基因。
基因这东西，看不见，摸不着，但它却实实在在存在于每个个体之中。那年那月那日，你刚一“呱呱坠地”，这玩意儿便成为密码，写进你的身体，铁板钉钉，无可更改。
我曾走访过若干百岁老人，差不多同样的外部环境，同样的生活条件，甚至，同一屋檐下的兄弟姊妹，只有老三活过百岁，老大老二，老四老五，七八十岁就没了。
咋解释呢？
啥也解释不了。只能说，这是遗传基因。
村里人说，老三哪，“命”中就该活过百岁。
当然，不是命，是基因。
这玩意儿，爹妈给的，一人一份，只有认了。
其二、性格特点。
一个人，性格也差不多是先天就定了的。
内向，外向；好动，好静；喜欢交流，不善交流；生性乐观，郁郁寡欢……真所谓人上一百，形形色色。
后天，性格当然也可以有所改变，但是，基本定了型，变化也不大。
好的性格是：豁达，乐观、开朗，大度。大大咧咧，没心没肺。不较真儿，不认死理。过去就算了，不去翻旧账。
性格好的人，寿命自然长。
其三、生活方式。
每个人每天都在生活，吃喝拉撒，上班下班，逛街购物，看电影，听音乐……都是生活。
生活方式与人的寿命密切相关。
什么才叫好的生活方式？这可没准儿！大鱼大肉好不好？见过一些清淡素食活得长寿的，也见过不少平生最爱吃红烧肉却活过百岁的。
什么叫好的生活方式？两条标准。
一是，按需分配。
人的身体，是比精密仪器精密千万倍的精密仪器。体内需要什么，它会自然流露，向你传递信息，这个你得信。想吃什么，说明身体需要什么。那就按需分配，吃呗。
二是，不可过度。
事情原本没有好坏之分，在某人身上好，在另一人身上可能不好。但是，即使是好事，也不能过度。
对于身体，锻炼也好，养生也罢，还是得顺其自然，悠着点儿，着急不得。凡事一过度就不好了。
物极必反。这是多少代人经验的总结。
其四、外部环境。
外部环境如何，与人的寿命关系很大。广西有个巴马，中国最早出名的长寿之乡。环境好，空气好，饮水好，食物好，所以，人长寿。
粉尘环境下卖苦力的农民工，很少有长寿的。那样恶劣的环境，活到六十，已是奇迹。
以上四条，是事关长寿最重要的四个因素。
四条之中，自己能够掌握主动权的，首先是第三条，其次是第二条，再其次是第四条——环境实在恶劣，可以选择离开，当然，那得付出代价。
四条之中，最无可奈何无计可施的，是第一条，遗传基因。那是“命中注定”，没有办法的事。
有位朋友与我聊天说，他的两位同事，一位性格内向，生活十分严谨，平时很注意养生，结果，今年初去世，刚七十出头。另一位性格非常豪放，根本不管什么养生不养生，活得很是潇洒，去年底也走了，也才七十多点。
朋友闹不明白，生活方式如此不同，寿命却都差不多，到底是什么原因？
只有感叹，人生无常。
其实，这和基因有关。
当然，注意思想方法，注意生活方式，尽量生活在良好的环境，这都对寿命延长会有所助益。
所谓养生，就是在这些方面使点力而已。
然而，人的寿命，关键的关键，还在遗传基因。
回到正题，说说那位梅先生，著名养生专家，咋才活了59岁？
按照以上四条，对照对照，就会得出结论。
本文来自投稿，不代表本人立场，如若转载，请注明出处：http://www.sosokankan.com/article/791.html