《深度观点》|作者：初三
当下，全球疫情爆发，养生也随之成为人类重中之重的事情。但我们要如何养？怎么生呢？
《黄帝内经》开篇先讲的是黄帝的一生：昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
- 为什么，一部医学典籍的书要把黄帝的一生作为开篇呢？
其实，这就是我们人类价值标准的一个呈现。
生而为人，我们在一开始就应该建立一个正确的价值取向和价值体系。作为炎黄子孙的我们应该以怎样的一个价值标准来经历我们的一生呢？早在很久以前，《黄帝内经》就借用黄帝的一生，为我们呈现了中国文化人文价值观的模板。
所以，真正意义上的养生决不仅仅是局限于健康的养生，而是以一生，一辈子为单位，来经营生命。
生命分为四个标准层次。
第一首先是活着，跟自然界的其它动物一样，活着，是生命的最低标准。
第二，在活着的基础上，我们要活好。那么，活好的概念是什么呢？首先是不生病，身体健健康康的，然后是丰衣足食，心情愉悦。
第三，是活明白。
明白什么呢？明白你从哪里来？来到这个世上的职责是什么？最终你要到哪里去。
第四就是活的有意义。
在明白自己的职责之后要让自己的生命有质量，有价值，有意义。
中国经典文化对于当今的我们来说就是一个标尺，我们要用这个标尺时不时的对子自己衡量一下，看看我们究竟是活着还是活好了，还是活明白了，还是活的有意义了？
目前，很多人，一直停留在追求健康上面，把健康当做人生的终极目标，但是健康只是证明我们活好了，连活明白都不算。如果一个人，一生都不知道自己为什么而活，他的一生必将是残缺的一生。
我们人的一生就像是大自然的四季一样，春天成长，夏天繁盛，秋天结果，冬天过后进入下一个生命轮回。如果一个人，只是在起点来回转悠，从未体会过生命的真正意义和奥妙感受，将是一件多么悲哀的事。
人生最重要的事情是健康以后的事情，而不仅仅只是保持健康而已。
就像学生考试一样，到了期末都有一个考核的，生命也是，当你走到此生的尽头也是需要考核的，不然你怎么能够“成而登天呢”？
我们的祖先“黄帝”之所以能够成而登天是因为他真正的活到了生命的最高境界，他的生命是有意义的，他给我们炎黄子孙，留下了一部十分宝贵的生命典籍和一个生命典范，让我们有榜样可依。
我们祖先所说的“成”跟当今的成功有所不同，不是说人这一生一定要赚多少钱才能称的上成功，而是你要根据自身的条件人尽其才，发挥你对社会，对人类，对大自然的积极作用。我们经常听老话说，“长江后浪推前浪，一代更比一代强”，我们一定要做到比上一代优秀，这是道，是万事万物发展的规律。
所以，真正的养生应该是养心智而不是养身体而已。
心智不成熟，整个人活的都是恍恍惚惚，浑浑噩噩的，没有安全感，也没有幸福感。只有不断的探索和学习，不断刷新自己对生命对世界的认知，才有可能活出生命的意义 。
那么我们该如何做呢？
首先，我们要学习我们的前人，也就是历来那些有大成的人，他们是怎么做的？我们就怎么做，其实早在我们中国古代，这些人生的真谛早已被前辈们发现，并通过时代的验证流传至今，例如：《道德经》、《黄帝内经》、《菜根谭》等，都是流传至今无比宝贵的典籍，在踏入社会之前最后好好阅读和学习。
其次是，我们要从社会实践中找到自己的位置，也就是如何发挥我们自身的优势，从而在社会当中立足，为社会创造价值，然后体现我们生命的意义。
要想找到自己的优势就必须学会“问”，学问学问，就是要学会如何提问。假如我们要发现自己的优势，我们就必须向自己发问。问问自己是一个什么样的人，先对自己有一个明确的认知。然后再问问此生要做一个什么样的人，确立好自己的人生目标。首先这个目标必须是利他的，利社会的，接下来就要为自己的目标努力奋斗。只有这样的一生才算是圆满的，不负此生的。
养生，不仅仅是医学，而是一门生命科学和宇宙哲学。
我们不能只局限于生，我们应该看到由生引发的一系列生命运动，以及每个个体生命运动在大自然在宇宙中所发挥的做用。
千万不要只做一个不断向大自然索取而不知所依然的蒙昧蛀虫。因为，我们每个人的生命到终点都会有一个考核，也就是我们此生能不能换一个“好死”。所谓“好死”并不是指“安乐死”，而是此生你尽力之后，心灵能够得到一个满足，而不是在生命末流的时候后悔终生。
现在很多老人，在自己的身体每况愈下的时候就开始后悔，以前我为什么没有干这个，没有干那个，现在想做什么，也无能为力了，大多的不甘开始积攒，以至于郁郁寡欢。
生命对于每个人，有且只有这一次，你是选择在一个地方打圈圈把自己转的晕头转向，呕吐不止，还是选择按照自然发展规律，走上生命的正道，成功的跑向终点呢？
对于这个问题大家都会做正确的选择，但要在生命的长流中保持清醒，每一次都做对的选择，就需要开始努力了。
首先要树立好自身的价值体系，对子自己严格要求，做好应对事物发展和适应自身更新的准备。解放自己的思维，发挥自身的天性，然后勇往直前，去开拓，去创造。
这个世界不是因为每个人的健康而美好，而是因为每个人都对这个世界进行了美好创造。
愿与你携手，共创这个世界的美好未来……
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