首页 > 美文 > 成年人,你应该学会不开心

成年人,你应该学会不开心


半瓶橘子汽水

昨天晚上在朋友家跟他聊天的时候,无意间谈到前段时间看过的一条新闻。

“男生深夜骑车逆行为女朋友送钥匙,被交警拦住以后奔溃痛哭。”

朋友云淡风轻地评价了一句。

“这些人怎么这么脆弱。”

我没有接他的话,很快这个话题就被带过了。

回到家以后,我又想起了他的话,成年人到底是不是真的那么脆弱?

半瓶橘子汽水

01

小时候,周围的人总是希望我们能够开心过好每一天,长大以后,我们总是希望自己能够开心过好每一天。

但是人总是要背负着来自四面八方的压力艰难地长大着,周围的人甚至是我们自己,都认为成年了,应该懂得控制自己的情绪,应该把悲伤留给自己。

不止一个朋友在深夜跟我倾述过,白天的自己看起来很开心,无论自己承受着多大的压力,就算是对着最亲密的家人,都不会流露出一点自己很难受,生活过得很不如意的迹象,依旧笑脸迎人。

他们说。

“我都快30岁了,每天一睁开眼就是各种各样的压力,工作,房子,现在我就像一个已经充满气的气球,随时都会爆炸,但是不敢不开心,家里人会担心,都这么大的人了,真的不应该再让父母为自己担忧,痛苦过后,第二天又要开心地面对别人。”

说到底,还是背负的压力太多,可以发泄的途径却太少。

为什么要假装开心?

因为那些疼爱你,关心你的人,这些都会成为你身上无形的枷锁,不开心,只能自己知道,不能让对你有期望的人失望,要让你所在乎的人安心。

可这样子的生活,不觉得很累吗?

02

在成年人的字典里,似乎没有“不开心”这个词的一席之地。

面对无穷无尽的工作,面对愈来愈高的房价,面对风花雪月散去后没有面包的困境,这一切都能成为不开心而痛哭的理由,但总会有人告诉你。

“都这么大的人了,哭能解决问题吗?”

确实,撕心裂肺的痛哭并不能解决所面临的种种问题,反而会让人嘲笑你的脆弱,在成年人的世界里,不开心都成为了一种错误。

不想给别人增添麻烦,不想让家人担心,所以只好把情绪全都憋在心里,但是属于你的安全气囊,只进不出,终有一天会爆发。

不开心本来就是我们的一种情绪,为什么要去压抑它呢,世界上没有一个人是可以永远开心的,小时候不开心会瘪嘴,会哭泣,会发泄,为什么成年以后反而不敢不开心了?

就算不开心问题也得不到解决。

那情绪发泄完以后就想办法解决。

就算不开心家里人会担心。

那情绪发泄完以后就用行动让他们安心。

就算不开心别人会嘲笑你脆弱。

那情绪发泄完以后就坚强起来。

不开心也是成年人的一种情绪,既然是一种情绪,那它又何错之有呢?

非常不开心,就别再假装开心了。

半瓶橘子汽水

03

工作上,要假装开心,因为不开心会影响团队的氛围。

爱情里,要假装开心,因为不开心会影响彼此的感情。

家庭中,要假装开心,因为不开心会影响亲人的和睦。

其实,不开心并没有那么难。

难的是,不再遮掩自己的不开心。

成年人可以不开心,但不能屈服于不开心,在生活的重压下,找到属于自己喘息的一条缝隙,找到属于自己的一种调剂方式,告诉别人,我不开心。

人生向来艰难,没有那么多一成不变的开心,更多的时候,是各种各样的不开心,不开心的时候,试着卸下带着笑脸的面具,让自己尽情地发泄一下,都是成年人了,不需要太多的责备,有时候你需要的只是一句。

“我不开心。”

试着去找回自己的不开心,会发现,其实偶尔的不开心,能让自己过得更开心。

最后祝愿你

熬过最不开心的不开心,享受最开心的开心。


晚安。

文:汽水

图:橘子

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.sosokankan.com/article/733969.html

setTimeout(function () { fetch('http://www.sosokankan.com/stat/article.html?articleId=' + MIP.getData('articleId')) .then(function () { }) }, 3 * 1000)