9月18日，栖霞区马群街道文康苑社区红十字会开展养生保健知识讲座。红十字会志愿者通过传授按摩方法、讲解养生知识、分享养生妙招等丰富多彩的形式，向老年居民们介绍健康养生的相关知识，让老年人认识到合理饮食、适当运动、科学用药的重要性。讲座中还教会老人们一些简单的自救办法和应急救援方式，为老年人的生活安全增添了一份保障。
（作者 文康苑社区红十字会 王颖 摄影 王颖 编辑 栖宁）
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