都说“隔辈亲”，真的一点也没说错。
动妈和先生带着孩子在老家待了一个月，充分地体会到了这一点——“你想玩什么？随便玩！想吃什么？随便吃！”
可以说，只要能让孩子高兴，随便做什么都行。
前段时间，爷爷奶奶带着孩子走亲戚，不经意间发现孩子喜欢吃一些薯片、虾条、果干一类的零食。
为了让孩子开心，爷爷奶奶在回家的路上又买了一些。
这算是给孩子彻底打开了零食的大门，只要睡醒就要吃零食，为了纠正孩子的这股“不良之风”，先生收起了家里剩余的全部零食。
起初孩子也闹了两天，但在发现无论怎么闹，零食都回不来之后就接受了事实。
先生还沾沾自喜的说“还是我聪明，以后让他看不到零食他就不吃了！”
藏起零食就能让孩子戒掉零食？
没几天，同村的一个七八岁的男孩跟着大人来爷爷家玩，临走时将吃剩的薯片袋子扔到了桌子上，大家都忙着就忘了收起来。
结果，孩子睡醒后发现了这个袋子，就开始倒袋子，倒不出来就又哭又闹。爷爷不忍心，就又给买了一袋新薯片。
如果说，孩子之前吃零食还算有个度，吃几口就不吃了。现在却是大口大口吃，很怕被人抢走一样——一袋240g的薯片，一会儿功夫就下肚了。
先生哭笑不得的说“这个东西有瘾么？”
我安慰先生：“其实，孩子吃零食未必是坏事。”
满足自我的好奇心
好奇是孩子的天性。看到五花八门、花花绿绿的包装，出于本能，孩子们都会想摸一摸，尝一尝。这是最正常不过的事情。
满足自主意识的需求
孩子在一岁半左右，开始萌芽自己的自主意识，会开始有自己的主见，关于自己的事情他们会有更多的掌控权。
这部分主见，不仅包括“今天要穿哪件衣服”，也包括“我要吃这个”。
也就是说，吃零食其实是孩子自主意识的一个表现。
满足人际交往的需求
2岁多的孩子其实已经有了交往和沟通的需求，对于语言能力不足的他们来说，“分享”的这种行为就是表达交往和沟通的一种很好的手段。
在自家孩子身上，动妈发现他在吃零食时，会将自己喜欢零食拿出一部分给其他小朋友。看着对方吃了他的零食，他会很开心，然后继续分享给对方。
当然，这只是说孩子喜欢吃零食是满足了他们的一些需求，但这并不意味着就要毫无顾忌的让孩子吃着零食。
孩子爱吃零食，家长堵不住
面对喜欢吃零食的孩子，家长最好的做法不是严防死守，而应该是有原则的主动提供。
如先生那般将零食全部收起，不让孩子接触的做法，只是片面、暂时的解决了孩子吃零食的这个行为，并不能真正的阻止住零食对孩子的诱惑。
因为，就算我们可以在家庭中，一直保证让孩子接触不到零食，但是能够保证孩子上幼儿园、小学、初中、高中及大学时也接触不到零食，也不吃零食么？
动妈的弟弟就是一个最真实的例子——弟弟小时候身体不好，总生病。所以，在他小时候，家里什么零食都不会让他看到，更不会给他主动提供什么零食。
但是，等弟弟上了小学后，所有的零花钱都被他用来买了零食；上了初中寄宿学校后，一日三餐基本就是馒头加零食，根本没有多余的钱吃食堂的饭菜。
那时的他对我说：“姐，零食其实没那么好吃，但是我看到就想买，控制不住。”
现在想想，这可能也是他在自我弥补和治愈自己的童年吧！
孩子吃零食，“八二”法则很重要
就如我们前面所说，孩子之所以喜欢吃零食，很大一个原因就是好奇。
而我们只要满足了孩子的这个好奇心，家里就算很多零食，孩子也不会“如饥似渴”的一顿猛吃，甚至可能会对它们视而不见。
那么，我们该如何引导和满足孩子对零食的好奇心呢？
我们知道零食除了常见的“高盐、高糖、高饱和脂肪”的“垃圾食品”外，还有很多健康的食物，如酸奶、干果和水果等。
所以，给孩子吃的零食里面，我们不防重点提供这类健康零食，合理分配这些健康的零食和非健康的零食。
如，可将这些健康零食和孩子日常饮食一起，占据每日摄入量的80%即可，剩余的20%只要是正规厂家生产的，就算“不营养”其实影响也不大。
以动妈自家宝宝为例，动妈和先生就达成了一致——在每日的主食和奶之间，将一杯酸奶、适当干果、水果和一块米饼一起放到一个食物分装盘里，直接将这个盘子放在孩子可以够得到的茶几上，不藏着也不掖着，就让孩子想吃就吃。
几天时间过去了，孩子也没有再向之前那样见到零食很亲的感觉了，反而会将盘子里的零食分给我们吃。
今天，爷爷试着逗他，给他开了一包虾片，他也只是拿了一片尝尝，就放到茶几上，跑一边玩儿去了。
其实，小孩子吃零食真的没那么恐怖，只要我们家长能够把握好度和量，孩子也能健健康康。
我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业管理职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者。写文不易，欢迎大家多多关注和转发。
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