中秋过后，天气渐渐凉起来
很多孩子都伴有咳嗽流鼻涕的症状
吃药治疗后还反复复发
孩子流鼻涕咳嗽不容易好
其中有一个很大的原因是
孩子的衣服没有穿对
南方天气每天都30多度
很多父母就觉得还是夏天
然而立秋过后昼夜温差渐大
大人对温度的敏感程度不如孩子
早晚期间有的孩子还是会觉得微凉
特别是体质弱的孩子
而着凉了就容易生病
那么换季期间，应该怎么给孩子穿衣服呢？
第一步，如何判断孩子冷不冷？
很多家长，尤其是老人，习惯摸孩子的四肢判断他们的冷热，一旦发现孩子手脚冰凉，就急忙添加衣服。这种判断方法并不合理，孩子的心脏比较小，其泵出的能够到达四肢末端的血液量也较少，因此，孩子手脚偏凉其实是正常的，而一旦手脚摸上去温热甚至有汗时，反而说明孩子穿得过多了。
此外，摸孩子的额头判断冷热也不准确，额头温度是体表温度，容易受外界温度干扰，影响判断。
想要判断孩子的衣服薄厚是否合适，很简单，那就是摸孩子后脖颈处的温度。
只要这里摸上去是温热的，就说明孩子不冷；如果摸上去有点凉，说明家长应该给孩子添加衣服了；而如果这里有点发烫或者已经出汗，则应帮孩子擦干汗液，再适当减少一两件衣服。
第二步，该怎么给孩子穿衣才合适？
天冷穿衣服，家长们可以采用洋葱穿衣法。
“洋葱穿衣法”很好理解，就是孩子穿衣服要像洋葱一样，一层一层添加或减少。因为孩子运动量大，新陈代谢快，经常出汗，这样穿很方便。
“洋葱穿衣法”的基本准则就是内层要穿材质柔软、透气、排汗、相对较薄的纯棉内衣，中层要穿相对保暖的衣服（像毛衣、卫衣等）、最外层要穿防风防水的外套。
秋季早晚温差大，这样多穿几层稍薄的衣服，不仅保暖效果更好，而且家长还可以根据室内外温度的变化，及时地给孩子增减衣服。
第三步，因人而异？
不同年龄段的孩子穿衣方法也略有不同。
【新生儿】新生儿调节体温的能力差，根据美国儿科学会建议：除非温度24℃以上，否则都要穿几层衣服来保暖。因此，在同等温度条件下，新生儿要比大人多穿一层衣物。
【1岁以内婴儿】此阶段的孩子可以适当比大人多穿一件薄衣物，并通过摸后脖颈的温度来判断是否穿着合适。
【1岁—3岁幼儿】这个年龄段的孩子活动量大，比较容易出汗，可以比大人少穿一件。
【3岁以上】这时孩子已经有了基本的自我表达能力，只要他们说不冷，大人们也就不要追着给他们加衣服啦！
虽然天冷要及时给孩子添衣
但是也不能给孩子穿太多衣服
很多妈妈觉得孩子穿的越多就越暖和，不会着凉受冻
但其实这是一个错误的想法和做法
因为给孩子穿的太厚有时候反而更容易感冒生病
你可能会很吃惊，为什么孩子的衣服穿的多了还是要感冒生病？
小孩子和老人的体质情况不一样
因为老人的新陈代谢比较慢
所以很容易感觉到冷
但是小孩子们的新陈代谢比较快
身体会比较热一些
建议不要按照大人和老人的
冷暖感受给孩子添加衣服
孩子穿衣服过多
身上出汗过多，毛孔张开
偶然的一次寒风，会容易引起感冒
而且经常性的穿衣过多
会让孩子对寒冷的适应能力差
机体对气温的应变能力也会下降
所以偶有冷风，孩子可能就感冒了
俗话说一到换季乱穿
但年纪小的孩子还不能自理
还是需要家长们费点心思喔
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