近几天笔者心情一直不太好，因为一个在我处调理湿气的老朋友，突然给我反馈说：小便呈现赤黄色，而且淅淅沥沥的不顺畅，伴随肾位置疼痛。
经过再三询问，原来这位老朋友两年之前，就患过肾结石，经过治疗之后，肾结石就排出来了，再后来就在当地断断续续的吃着排结石的中药，由于他不能提供所熬的中药的方剂，所以笔者无法判断他所吃的中药的配伍体系，推测以利尿和活血化瘀为主。
可参考下图：下图舌照为2019年4月12日这位患者朋友与笔者刚认识时，拍的舌头照片。
湿气重气滞血瘀的舌像
从照片可以看出呈现出明显的气血亏虚，气滞血瘀的舌像，且身体内部湿气很重，寒湿与湿热交杂，其中湿热为主。根据他的舌像，为他制定了：祛湿、活血、化瘀、行气的调理方案；由于他本身还比较年轻，不到40岁，身体还算是处于比较好的年龄段，所以他的进展一直很好。
可参考下图：下图为2019年5月16日的舌照。
祛湿后，气滞血瘀和气血改善之后的舌像
从舌照可以看出：这位患者朋友的湿气大大改善，气滞血瘀体质明显好转，气血也好转了很多。本来事情就这样朝着越来越好的方式进展着……
然而7月2日他突然给我说，他以前得肾结石的地方，又有些疼痛，而且小便呈现比较浑浊、浓的红黄色，小便也哩哩啦啦的排的不顺畅……
因为一直以来他进展的都很好，在我追问之下，他终于说出：他私下里，最近一段时间在吃一种补肾的丸剂，涉及该厂家利益，在此不便公布其包装。据他描述自从开始吃这个补肾的丸剂，小便就开始变得浑浊、变得发红、发黄；起初他也没太在意，直到出现小便哩哩啦啦的排的不顺畅，而且原来肾结石的位置开始疼痛，他才慌了神……
根据我们的经验，这很可能是盲目滋补，把湿热温化成了固态的湿气，从而导致的肾结石，这种情况往往尿酸会偏高。当场建议他第二天早晨去当地医院化验尿酸。
下图为第二天化验尿酸的照片，尿酸值是566，果然已经偏高。
男性高于416，女性高于357，认定为高尿酸
在此给大家分享几个结论：
1.无论是寒湿还是湿热，只要是湿气很重，一定不要盲目进补；尤其是现在人盲目补肾，其实大部分人补肾根本不能补进去，反而对身体有害。
2.身体里面的湿气，就好比弥漫在身体里面的一些“毒胶水”，你盲目进补，就是给这些毒胶水加热、加量，这些毒胶水就会发生变化，它可能变成固态湿气，比如这位患者朋友变成了结石；这个毒胶水也可能变成气态，开始弥漫至全身，例如很多人一吃补品，就容易导致皮肤油腻。
3.无论哪种进补，都以身体没有湿气，且脾胃功能比较好为前提，没有这两个前提，盲目进补，你以为你在养生，其实你是在“造病”。
4.健康是一个祛除糟粕，汲取精华的过程，祛除糟粕就是祛除人体的湿气，汲取精华是在祛除糟粕的前提下，有目的、有根据、针对性的进补，这才是健康的正道。
进补要以祛湿和健脾为前提
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