今年的高考已经结束了，分数本科线也都出了。希望大家都能考上自己理想的大学，开始自己美好的大学生活！又有一批学生进入高三阶段，开始为高考做准备了。高三是最后突破学习、突破自我的一年。所以一定要调整好心态，备战高考，不仅要持之以恒、刻苦，还要学会适当休息。以下的几点一定要准备好！
1、持之以恒的精神
高考之后的人都知道，在高三下学期的时候，会有一段低谷期，低谷期间考生的注意力不集中，记忆力下降，学习成绩停止不前。成绩也会受到影响，在此期间考生因为生理和心理的影响，可能会出现急躁、失眠等情况。所以一定要学会持之以恒、循序渐进不要奢望一步登天!忍一忍就过去了，坚持住！
2、自律坚持
有严格的自律，超强的行动力，才是高一高二时间学生最该培养的能力。如果没有决心和行动力，最后又会回到原点。高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正体会到挫败感。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。成功是蕴含在失败的苦闷和不懈奋斗的汗水中的，所以要不断努力坚持。
3、讲方法，重效率
提高学习的效率，除了基本的学习之外，或许你需要把更多的要把时间花在思考上，花在方法的提炼上。学习本身也是一门学问，要找到一定的规律，才能更好的学习。经过探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，会提效率高，就一定会大有收获。
4、适当的休息
高三每天中午要睡一个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。因为身体是革命的本钱，身体健康才能好好的学习，如果你身体不好了也会耽误很多学习！晚上也尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，才能保证第二天有精神好好学习！
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