大家好，我是中医安心妈妈。关注我，每天至少学会一个育儿知识。点赞转发，让更多的妈妈在带娃的时候少走弯路，让每个家庭中都有一个懂中医育儿知识的人。
最近有不少妈妈给安心妈妈说：
每天自己给孩子好吃好喝的喂着，可还是一两肉都不长，怎么办？
出门的时候，看到别人家的孩子个子高高的，身体壮壮的，我们没有一个人是不羡慕的。
那么，今天安心妈妈就来和大家一起说说孩子生长发育的那些事。
孩子生长发育与这些有关
1.情绪
孩子出生之后，就有着很强的生命活力。就像那早上升起的太阳一般，呈现出一片欣欣荣荣的样子。
这在中医上认为，与肝密切相关。
情志与肝有着很密切的关系。如果一个孩子的心情整天都很好，那么肝气自然就会通达，疏泄有度，肝血充足，筋骨得到滋养，就可以更好的生长发育。
所以，平时我们要注意孩子的情绪。
2.睡眠质量
中医认为，睡眠和“心”的关系比较密切。
心主血脉，藏神。如果心血不足，那么心就不会守舍，或者是心火亢，痰火扰心，就会夜寐不安。
另外，小儿容易积食，所谓内热扰心。
孩子积食的后期影响仅仅是不爱吃饭？不，这些后果你可承担不起
《黄帝内经》里面也说，“胃不和则寝不安”，说的就是这个事情。
所以，想要让孩子长个，就得保证他的睡眠质量。
3.充足的营养
孩子的生长发育过程中，是离不开营养补充的。
但是在吸收营养的时候，离不开“后天之本”——脾。
脾是生化之源，主肌肉。
脾正常运化，才能运化食物中的营养物质。
如果孩子脾虚，那么就会影响脾的功能，孩子自然也就不会长肉了。
如果你家有一个脾虚的孩子，可以点击下面的这篇文章：
不管怎么补，孩子就是瘦弱不堪。医生支了这一招，孩子健壮身体好
4.先天遗传
什么是先天之本？
“肾”
中医也常说，先天之精，藏于肾中。
所以才会有“肾为先天之本”，这一说。
“肾主骨生髓，滋养全身”。
所以孩子想要长个子，骨头发育好，就得保证肾精的充实。
中医常说，以黑补肾最好。所以大家平时可以找一些黑芝麻九蒸九晒之后，与桑葚干、核桃仁和黑豆粉一起掺少许蜂蜜给孩子揉成拇指大小的丸子。
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