全职妈妈都知道，孩子在成长过程中，几乎都伴随着一些无伤大雅的小感冒、小咳嗽，一年感冒个一两次是非常正常的事。而且，正因为在成长过程中经历的这些小感冒，孩子的免疫力、抵抗力才慢慢增强。十年后，孩子稍微长大了，回过头看，这些小小问题只是小小插曲，确实不足挂齿。可当你正处于这十年之内，身处其中时，遇到孩子感冒咳嗽就没那么淡定了，甚至可以说累得够呛！作为过来人，我在这里带娃十年来亲身体验过的几款简单的糖水，对化痰润喉效果不错。
一、罗汉果+柿饼。
罗汉果一个，柿饼两到三个，罗汉果掰成几块，柿饼也撕开，以便熬煮的时候更好地析出其有效成分，加入1L左右（水量不需要严格规定，一般1到1.5L）先中大火煮开，随即小火再熬煮十几分钟即可。这款糖水煮出来是黑色的，我小孩把它叫黑色水。煮好后直接饮用，甜味，小孩喝起来也不抗拒。若是痰多的话一天下来喝三次左右，就会好很多。
二、鱼腥草+雪梨。
鱼腥草市场卖的有鱼腥草根和鱼腥草叶。我比较喜欢用鱼腥草根搭配雪梨和猪展肉煮汤，用鱼腥草叶搭配雪梨煮水，煮好后放入多晶冰糖作为糖水。要是嗓子痛的话这款糖水还是很好的。
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