在许多孩子年龄较小的时候都表现的比较贪吃，喜欢各种零食，这其中的许多零食在家长眼中都是非常不卫生的。
出于孩子的身体考虑，大多数家长都会刻意阻止孩子去吃那些零食，可实际上这种强制性的做法起到的效果并不是很大。
小时候不允许吃零食，成年后难以自制
张女士有一个女儿，因为自己和丈夫都是老师，所以平日里对女儿管教的比较严格，许多事情都有一都有着明确的规定和要求。
在吃零食这个问题上，张女士和丈夫的意见更是态度强硬，都不允许女儿吃那些的“垃圾食品”，每次女儿提出想买零食解解馋，都会被张女士和丈夫直言拒绝，在学校里，女儿时常看着别的同学吃零食，自己则不停的流口水。
十八岁那年女儿如愿考上了自己心仪的大学，这让张女士夫妇都非常开心，对女儿的要求也变得松懈起来，但他们没想到的是，女儿上了大学。
有了自己的经济来源后，开始疯狂尝试以前从未吃过的零食，不到一年的时间里，她的体重便暴涨40多斤，等到放暑假回来的时候，张女士夫妇都有些认不出来自己的女儿了。
许多父母为了孩子好，在孩子的成长阶段，往往会严加看管孩子，任何对孩子稍有不利的事情，便不会让孩子去做，哪怕这件事情只会起到很小的负面影响，家长们也会如临大敌，阻止孩子去做。
这种做法也许在孩子小的时候会起到一定的作用，但在孩子长大成人后，各种弊端也就渐渐暴露了出来。
小时候不给孩子吃零食会造成哪些后果？
一、 越是得不到的越想要
我们常说得不到的才是最好的，这句话对于孩子而言同样适用，零食对于许多孩子是一种非常好吃的食物，其味道更是无时无刻不在吸引着孩子。
家长们若是不顾一切的阻止孩子吃零食，可能反而会增加孩子内心的渴望，让孩子更想吃。
当孩子陪伴在父母身边时，父母自然可以管着他们，等到有朝一日孩子离开了自己身边，孩子失去了束缚，以往的渴望便会直接爆发出来。
二、 不利于亲子关系的和睦
许多孩子心中的好恶都是非常分明的，孩子想吃零食，心中认为零食是好吃的，对于年幼的他们来说，完全考虑不到卫生等方面的问题。
如果家长只是一味的阻止孩子，还经常用一些孩子听不懂的理由阻拦孩子，时间长了孩子可能心生怨念，和父母的关系变差。
在零食问题上，家长要怎么做才合理？
一、 改变刻板印象
不是所有的零食都是垃圾食品，有些零食口味适中，孩子喜欢吃也比较卫生，例如酸奶这种，家长们可以适当的给孩子买一些，给孩子解解馋。
二、 控制数量
零食可以吃，但家长们一定要注意控制孩子吃的量，不要每次给孩子吃太多，否则可能会给孩子带来身体上的伤害。
三、 教导孩子哪些零食可以吃
我们常说授人以鱼，不如授人以渔，家长们除了要自己给孩子挑选零食外，还可以教导孩子如何自己去选择粮食，让孩子看一看零食的成分表，这样可以帮助孩子有效的避免一些不太好的零食。
许多孩子在成年离开父母的管教后，性格处事可能会和之前发生极大的改变，他们会想着尝试一些以往没有做过的事情。
如果家长们没有在之前便做好这方面的教育，孩子可能会控制不住自己，做出一些可以获得短期欢愉，长远来看却非常有害的事情，因此家长们要早早的做好这方面的教育，不要让孩子因此走上歪路。
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