为了让宝宝的饮食营养更加均衡，我闺蜜经常会为孩子准备辅食。但很多时候宝宝总是不配合吃辅食时，父母千万不要像我闺蜜一样责备宝宝，也不要硬将食物塞到宝宝嘴里，这样不仅不会起到任何作用，还会导致适得其反，严重的话宝宝还会出现厌食的情况。 作为一名身经百战的宝妈，我是身受同感的，宝宝不吃辅食很多父母都非常焦急又很无助，今天我就来分享一下我的经验给大家吧。
宝宝一直不爱吃辅食怎么办？
初为人母，由于缺乏育儿经验的新手妈妈在育儿的路上会遇到很多的问题。 如何科学的给宝宝喂养辅食，我们也需要掌握很多知识。 4～6个月是宝宝添加辅食的过渡期，此时宝宝体内铁储备量开始不足，在保证适量母乳或奶粉的喂养下，也要开始添加辅食了。 如果宝宝的体重、身高、头围、肌肉、骨骼、皮肤等都在正常范围，那么就说明喂养的方式是正确的。
一般来说，短期几天甚至一两个星期宝宝对辅食没有什么兴趣，父母是可以淡定地忽略的，宝宝的胃口也是反反复复的，偶尔几天没胃口也很正常。
宝宝不爱吃辅食的原因是什么？
父母只有懂得科学养育，孩子才能真正受益。 宝宝拒绝吃辅食，如果宝宝存在长期不爱吃辅食，原因可能和家长错误的喂养方式有关。 今天，给爸爸妈妈们分享如何科学判断并给宝宝添加辅食的方法，赶紧学起来。
几个步骤轻松搞定宝宝厌食的问题：1、喂养不当，这个是影响宝宝食欲的最大原因，一些父母对宝宝娇生惯养，有求必应的，一些不利于宝宝生长发育的食物也给宝宝吃。
对于不爱吃水果的宝宝，父母可以把水果做进辅食里，如此可以补充宝宝成长所需维生素。 宝宝如果缺乏营养对生长发育会有一定的影响，比如缺锌会产生一系列的身体不适，包括生长发育迟缓、食欲减退、味觉减退等症状，所以父母一定要注意宝宝的饮食均衡。
6个月左右的宝宝特别容易发生营养性缺铁与缺铁性贫血，一方面是因为宝宝生长发育迅速，需铁量远超成人；另一方面因为喂养不当，添加辅食不及时等原因导致的。 宝宝6个月后，储存的铁逐渐消耗，处于快速生长发育期的宝宝对膳食铁的需要量增加，所以此时母乳已经不能完全满足宝宝的需求了，此时应该添加辅食了，此外奶粉的重要性也不容忽视，可以给宝宝选择一款营养均衡全面的奶粉，像是优博奶粉就可以，优博有20年发展历史，质量可以放心。这款奶粉有58种营养素， 60%精华成分模拟母乳含量添加-仿生蛋白质、仿生碳水化合物、仿生脂肪酸等。其中脂肪酸母乳化，更亲和易吸收。不添加蔗糖、香精，营养均衡全面，能给宝宝完整的呵护。可以助力宝宝健康成长。
一般来说，宝宝6个月的时候就要开始添加辅食了。 在制作辅食的时候，可以挑选含铁丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鱼肉、芝麻酱等。 给宝宝吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如此对宝宝的健康成长也很有帮助。 喂养方法在此阶段重要的是食物的合理搭配，切不可让宝宝养成挑食的习惯。 在平时的喂养中，父母也可以选择一些含有DHA的食物，比如奶酪，如此对宝宝的大脑发育也很有帮助。
其实大多数家长们都知道，给宝宝添加辅食最主要的目的是让他们尝尝其他食物的味道，并且让他们的肠道逐渐适应消化这些食物，同时也可以训练宝宝咀嚼和吞咽能力，所以各位父母们切不可忽视辅食的重要性哦。
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