今天是三伏第一天，三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，最适合冬病夏治，冬病是指冬季容易反复发作、加重的疾病。在三伏天的养生保健中必然少不了三伏贴，且今年闷热潮湿的天气要比往年持续时间长，三伏养生也更加受到重视。
据北京市隆福医院治未病科副主任医师王小星介绍，三伏贴又称三伏天灸，是一种源于清朝的中医外治疗法，以“冬病夏治”为原理，在一年中最炎热的三天（“三伏天”）将中药敷贴在特定穴位上治疗某些好发于冬季或在冬季容易发作和加重的病变，从而达到防治疾病的目的。结合中医中的针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，从而达到治病、防病的效果。
今天上午，76岁的王大爷来到北京市隆福医院呼吸内科进行三伏贴敷。
三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
三伏贴的适应症
1.慢性呼吸系统疾病(慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病)。
2.过敏性鼻炎
3.小儿及老人（60岁以上）体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）者。
4.对于消化不良、慢性肠胃炎、胃肠术后等慢性疾病正气不固的患者也可采用天灸疗法，固护正气，提高机体免疫力。
三伏贴的禁忌及注意事项
1.贴敷期间忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。
2.贴敷期间尽量减少户外活动，防止大量出汗。
3.贴敷当天禁止游泳、淋雨、使用冷气。洗浴时，局部用清水冲洗即可，不宜用肥皂、沐浴液等。
4.外用品忌入口，孕妇及皮肤过敏者禁用、有心脏起搏器者禁用。肺结核、肺癌咳血者禁用。急性咽喉炎、发烧、痰黄等急、热症患者也不宜用此疗法。
5.皮肤娇嫩易致皮肤破损的患者。贴敷后局部皮肤出现发红，微痒及烧灼感，属药物正常反应。外用抗过敏软膏即可，少数病人皮肤贴敷部位出现浅色印记，一段时间后可自行消退，个别病人贴敷部位出现起泡、起疹、化脓，禁止抓挠，可局部涂擦红霉素、烧伤软膏，严重者应到门诊就诊。
三伏贴贴敷时间及疗程：
农历三伏一般为初伏、中伏（及闰中伏）、末伏。每伏的任何一天均可以贴敷且不影响贴敷效果。每伏可连贴3天，一共可贴12次。
贴敷时间参考表
不同年龄者穴位贴敷参考时间表
哪里可以贴敷三伏贴？
北京市隆福医院
为方便患者就近贴敷今年北京市隆福医院继续在医院三址（本部、天通苑院区、北苑院区）开设三伏贴门诊。
治未病科（本部）
地点：门诊楼二层治未病科门诊
时间：每周一至周六 8:00-16:00
咨询电话：87947473
呼吸科（本部）
地点：门诊楼一层呼吸科门诊（7-8诊室）
时间：每周一至周日 8:00-16:00
咨询电话：87947442
康复医学科天通苑院区
地点:昌平区东小口镇中滩村290号（后院）
时间：每周一至周日 8:00-16:00
咨询电话：84821637
康复医学科北苑院区
地点：朝阳区北苑路5号院606号楼（东城区汇晨老年公寓内）
时间:每周一至周五 8:00-16:00
咨询电话：18513049687 / 84929448
温馨提示：请通过114预约平台、京医通微信公众号、北京市隆福医院微信公众号、自助机等进行预约挂号，也可拨打预约电话：400-060-1129。
北京市和平里医院
传统贴敷科室和医堂（中医科）、儿科为满足患者对慢性呼吸系统疾病（支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病）、过敏性鼻炎、小儿及老年（60岁以上）体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）的治疗需求特别开展更有针对性的三伏贴治疗。
开诊时间：周一至周六8:00-16:30；周日8:00-11:30
预约挂号方式：
院内电话58043114、114预约平台、微信公众号“北京市和平里医院”。
和医堂三伏贴预约电话：58043109
儿科三伏贴预约电话：58043143
北京市普仁医院
预约挂号：
1、关注“北京市普仁医院”微信公众号——就医服务——预约挂号——针灸科。
2、拨打114进行预约。
请至少提前一天预约挂号，凭当日挂号条至针灸科门诊贴敷。建议大家错峰就诊，每伏都有10天时间，只需要选择其中3天进行贴敷即可。
北京市东城区第一人民医院
贴敷预约流程挂号：治未病科、针灸理疗科、传统医学科
地点：治未病科（门诊二楼）、针灸理疗科（五楼）、传统医学科（门诊三楼）
项目：开贴敷收费单，缴费，登记预约时间
时间：周一至周五全天门诊，周六、周日8:00-12:00
咨询电话
治未病科：67212233-3026
传统医学科：67212233-3017
针灸理疗科：18710268179
北京市鼓楼中医医院
北院区
耳鼻喉科（门诊楼一层北侧）
儿科（门诊楼一层南侧）
治未病科（名医馆一层）
针灸特色诊疗中心（门诊楼四层）
咨询电话：64012858
南院区
耳鼻喉科（门诊楼一层）
儿科（门诊楼二层）
治未病科（门诊楼三层）
针灸科（门诊楼一层）
咨询电话：67283905
文字 | 李冬梅
摄影 | 方非
图片源自人民日报微博
编辑 | 小二
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