首页 > 教育 > 面对“情绪化”孩子,家长把握妙招,这样从容应对

面对“情绪化”孩子,家长把握妙招,这样从容应对


每个孩子成长之路都不可能一帆风顺,当孩子产生了剧烈的情绪,然后放声大叫的时候,父母的处理方式就显得尤为重要。这个时候,父母需要接受孩子的情感,这样孩子就不会产生更加剧烈的"叛逆"。适当的接受孩子的情感,能够让孩子短时间内恢复到平和状态,当孩子恢复平静状态后,父母再进行教导。


在教导的过程中可以尝试说"我能理解你的想法"之类的言语,这样孩子就更容易接受父母的建议。如果你直接否定孩子的想法,就相对于让处于激烈情绪状态下的孩子"火上浇油",这个状态的孩子 听不进去父母任何言语,久而久之父母和孩子之间就会产生隔阂。今天我们就谈谈如何避免孩子进入这种"情绪化",让孩子走出情感的误区。


不要太放纵孩子的"情绪化"

有些时候,容易情绪发作的孩子基本上是把他们的父母当做人质看待。父母害怕再激发又一轮的大吵大闹,于是在孩子眼前小心翼翼,想方设法防止或者消除任何可能的失望情绪。这等于在家庭里给了孩子种过度的、不适当的权力。孩子控制一个家庭的时候,对孩子和大人而言都是不健康的。

毋庸置疑,我们需要让你的孩子需要知道,你不是害怕他的情绪,你愿意也能够为不合适的行为设置一个界限。告诉他,撒泼耍赖"不能够"让他得到他想要的东西。当你孩子的行为超过界限的时候,你要冷静而镇定地跟他讲话。


比如,你可以说:"我知道你生气,但你跟我大喊大叫或者摔东西是不可以的。你需要在自己屋子里冷静一会儿。"别害怕用行动证明你的话语。这意味着可以把你的孩子送到一个卧室里,或者从商场里走出来,或者取消一次外出游玩。为了大家好,你不能成为你孩子情绪失控的因徒。无论他们多么聪明,孩子都是不成熟的,都缺乏大人才有的见识和判断力。所以,让他们来控制家人,他们是不可能做好的。


尝试帮助孩子化解痛苦情绪,避免情绪爆发

防止情绪爆发要比爆发以后解决它们更为容易一些。帮助你的孩子想出一些自我安慰的方法。你的孩子也许想把这些方法化成图画贴在墙上,或者做一套卡片订在一起,可以随时参考。提醒孩子尽早使用这些方法,因为当痛苦水平最低的时候使用它们效果最好。情绪正在爆发的时候,这些是不可能起作用的。


这里有一些我们喜欢的帮助孩子进行自我安慰的方法。看看哪个能吸引你的孩子。能使一个孩子安静的方法也许会让另外一个孩子发火。一定要告诉孩子,需要二十分钟甚至更多的时间才能让人安静下来。所以,你的孩子就不会在花几秒钟尝试了一个方法之后就下结论说"不管用"。

1冷静盒子法

找一个能装下枕头的纸板盒子。让你的孩子在里面装饰一些安静的图画,可以是杂志上的,也可以是喜欢的贴画,或者是快乐的图画。

把盒子放在地上,开口在一边,把一个舒适的枕头放在地上。让孩子脑袋伸进盒子里,躺在枕头上。当孩子开始承受不了某些事情的时候,这个冷静的盒子就是对他特别的治疗。


2"水"能放松情绪

通过一系列研究发现,很多孩子在水中可以让他们平静下来。对于小一些的孩子而言,一水槽的水和一些量杯供他们玩要,他们就可以安静下来。加一点洗涤液,就添加了肥皂泡的乐趣。大一些的孩子也许喜欢洗澡。

当孩子火气开始上升的时候,玩水是个很好的选择。或者玩水也可以定期进行,让过渡时期更轻松一些。我们了解有这样一个家庭,他们的儿子每天放学后都照例冲个澡。这让他从一天的紧张中放松下来,晚上的时候全家人其乐融融。


3用羽毛来帮孩子缓和情绪

羽毛要让孩子的心情舒缓下来,使用羽毛是个不错的方法。从工艺品商店里买一些柔软的带颜色的羽毛。把一些装进信封并收在家里的某个地方。

让孩子轻轻地吹起羽毛的尖部,而不发出任何声音。你的孩子也许喜欢轻轻地击打羽毛,或者用它轻扫自己的脸。


4泡泡缓和情绪法

如果天气暖和,你的孩子可以试着到外面用一个吸管和肥皂液去吹泡泡。鼓励孩子用长长的一口气慢慢地吹,可以吹出一连串的泡泡或者是一个大泡泡。

有节奏地运动就好像摇动可以安慰一个婴儿一样,它也可以让大孩子重新恢复平静。你的孩子也许喜欢用摇椅、秋千、能走的或者固定的自行车让自己安静下来。


5.搬东西缓和情绪法

有些孩子发现搬一些力所能及的重物可以让自己镇静。对小孩子而言,正式的举重运动通常是不合适的,但在你的指导和适当的安全提醒下,孩子可以重新摆放一下书架上的书,从地下室搬进或搬出一些东西,或者把车库里的盒子搬出来。

洗手液对一些孩子而言,涂一些洗手液可以让他们放松下来,并让他们恢复到一种更平静的状态。有些孩子在情绪很不好的时候尝试让他们搬东西或者收拾东西,都能够短时间让他们恢复平静。


6.乐曲缓和情绪法

音乐音乐可以对我们的情绪产生强烈的影响。实际上,心理学家精心选一些音乐用于情绪的疏导。商人用广告音乐来影响消费者对他们商品的感觉。

制片人在电影里用音乐烘托场景。看电影的时候,即使我们的眼睛是闭着的,但根据背景音乐,我们可以知道发生的是好事还坏事。尝试让一些孩子在情绪不好的时候播放一些音乐,有助于缓和他们的情绪。



"情绪化"问题一直都是早教领域的一个难题,其关键就在于不同的孩子需要用不同的方法缓和情绪。当家长们发现孩子处于一种"情绪化"状态的时候,一定不要放纵孩子的消极情绪,要使用各种方式缓和情绪,然后再教育他们。

本文来自投稿,不代表本人立场,如若转载,请注明出处:http://www.sosokankan.com/article/3058677.html

setTimeout(function () { fetch('http://www.sosokankan.com/stat/article.html?articleId=' + MIP.getData('articleId')) .then(function () { }) }, 3 * 1000)