现在的天气渐渐变热了，有的孩子偏偏不爱午睡，真是愁坏了许多家长。
家长害怕孩子中午不睡觉，下午上课犯困，和熬夜一样，会影响孩子的智力发育。
后来发现研究表明：孩子不一定非得午睡，而且不喜欢午睡的孩子，很有可能是大脑发育成熟的表现。
宝宝不爱午睡？恭喜你，有研究表示：你生的很有可能是个聪明孩子
原来睡眠模式分为三个：
第一是多阶段睡眠(Polyphasic Sleep)，就是每天不管白天晚上睡眠次数多，刚出生的婴儿就是这种睡眠模式。
第二是双相睡眠(Biphasic Sleep)，就是每天睡两次觉，晚上一次，中午一次。1岁左右到6岁左右的孩子就是这种睡眠模式。
第三是单相睡眠 (Monophasic Sleep)，就是每天只睡一次觉，成年人就是这样睡眠模式。但是有研究表明，3岁以上的孩子有50%的比例，5岁以上的孩子有92%的比例也是遵循第三种单相睡眠模式。
而且孩子如果像大人一样不午睡也能神采奕奕的话，就是遵循单相睡眠模式，这就证明孩子的大脑发育的足够成熟，不需要再通过午睡来缓解大脑的疲劳。
但是如果家长强制孩子午睡的话，不仅对孩子的发育没有好处，还会有负面影响。
强迫孩子午睡危害大
第一：强迫孩子午睡会给孩子造成心理压力和伤害
有的时候孩子根本不困，家长还强制的要求孩子睡觉，不睡觉就说孩子不听话。
这实际上给孩子造成了很大的心理压力。孩子自己想睡觉的时候，自然就睡了。强制的要求孩子睡觉。
第二：强迫孩子容易引起不良生活习惯
孩子在自己不困的时候，被家长强制要求睡午觉，自己又觉得不太困的时候，迫于父母的压力，会躺在床上。
但是他的心思不在睡觉上，只能无所事事的做一些小动作，比如啃手指，咬被子。
有的孩子在幼儿园的时候，会出现尿频的情况。这很大一部分原因就是因为幼儿园强制孩子睡午觉，给孩子造成一定的心理压力。
第三：强迫午睡还有可能妨碍孩子长高
一项研究显示：午间睡眠时间和晚间睡眠时间存在负相关联的关系，即3-6岁儿童午睡时间越多，夜间睡眠时间越少。
科学家解释说：
“从睡眠的自我调节机制角度出发，过多的午睡会减少儿童晚间的睡眠需求和睡眠冲动，从而降低晚上的睡眠质量，影响大脑认知功能的发挥。
有的孩子一旦白天睡得多了，晚上回到家就晚到很晚才想睡觉，有的甚至凌晨才开始睡觉。
这对孩子的身体造成了许多不良的影响。孩子在晚上身体里会分泌生长激素。如果错过这是时期，孩子就容易长不高，而且身体的各个器官也都会在晚上进行修复。
要求孩子睡午觉，一定要以科学的方式来看待。有的孩子的睡眠时间确实足够，家长就没有必要强烈的要求孩子一定午睡。
家长们要尊重孩子自己的意愿，不能强制性的对待孩子的教育问题。
第四：用绘本去引导行为
如果孩子已经到了2岁的叛逆期，此时有强烈的自我意识，前期的习惯没培养起来！此时父母怎么说都抗拒！就要善于使用绘本去引导孩子自己思考！当孩子自主去吃饭，就省去了无用的说教！其实在孩子出生后就可以给孩子讲绘本，1岁后让孩子看绘本更有助于孩子形成良好的行为习惯，可以有效避免叛逆期出现一些不良行为。针对吃饭这件事，可以挑选引导宝宝独立吃饭的绘本，家长会发现绘本的力量会比说教管用多了！
和很多父母一样，我也曾担心过孩子成长路上的各种问题，但这些毛病和缺点都是孩子成长过程中不可避免的，关键是要看爸爸妈妈怎么处理。不管怎样，父母做的一切都是为了孩子在付出，在努力，让孩子能出人头地，更加优秀
优秀的孩子必定是见过世面的孩子，他们的背后一定站着一对有眼界有见识的父母。
有见识的父母，不等于有钱的父母。比如，给孩子买一本童书绘本用不了多少钱，但会让孩子学习到很多知识。阅读能够活跃脑细胞，孩子喜欢阅读，就更聪明！从小养成阅读习惯的孩子，而且在孩子3岁半-6岁是孩子的阅读敏感期，这个时期好好培养，有助于让孩子形成终生的阅读习惯！
这套《儿童情绪管理与性格培养绘本》就很不错，一套共有10册。中英双语绘本，对于家长启蒙孩子的英语思维也有很大帮助。在3岁前，父母可以读给孩子听，当做睡前故事书。在3-6岁当做好习惯养成的故事书，用来帮助孩子管理情绪，养成好性格。
这是一套专门为0-6岁小朋友编写的情绪管理和性格培养的绘本，共有10册。十个主题分别从不同的角度讲述不同的故事。主题典型鲜明，针对性强。涵盖了孩子在成长过程中可能遇到的各种性格问题，包括胆小，自负，自卑，没有主见，逃避问题，害怕失败等等。
人生就好像是一次旅程，成为一家人是缘分。虽然我们在不同的生命起点登上“列车”，因着永远无法解除的血缘关系，而坐在一起，儿女会长大，父母会衰老，做为父母，应尽我们所能，给予孩子一个好的起点和平台，让孩子能够到那更广阔的天空去有所作为。
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