类风湿性关节炎发病早期症状不明显，主要以低热和乏力为主要表现的，无明显关节症状，所以会误以为是发烧感冒这种小病，不会引起重视，随病情发展，关节那叫一个疼，身体开始不听使唤，想要治好此病需要对它做全面了解，才能对症下药。
首先认识类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种常见的慢性全身性炎症性关节类疾病，一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病，通常表现为小关节（手指关节、腕关节等）疼痛，且发病关节呈对称性。
滑膜炎是什么？
滑膜炎是因为我们的关节里面都有一层膜，专业称为滑膜，滑膜正常可以产生部分液体，也可以吸收部分液体，如果产生病变，外伤或者损伤，会引起滑膜增厚，分泌液失调产生积液，滑膜受到刺激便产生炎症。
类风湿性关节炎发病症状
早期关节小部分出现轻度酸痛和僵硬，不容易被重视，当病情交替反复出现后，疼痛会越来越明显，关节痛尤其是在早晚，潮湿寒冷等情况下逐渐严重。
后期随着病情的不断发展，关节之间的游走性疼痛变为关节的固定性疼痛，这时候说明你的关节炎症状已经很严重了，任其发展会影响正常的活动生活等。开春之后，类风湿性关节炎人群做到3做、3不做，缓疼痛，消积液
三做
1.俗话说：“人怕不动，脑怕不用”
类风湿性关节炎患者可能最忌怕的就是动了，一动就痛，但想要缓解病症，防止病情进一步恶化，不动还真不行。
适当的运动可有助于对关节有直接有效的帮助，可释放体内一种叫做滑膜液的天然润滑剂进入关节，这种“润滑剂”可以让关节移动起来更容易，另外就是可以强化肌肉，肌肉越紧实就越能更好地支撑关节，减轻关节的压力，缓解类风湿性关节炎的疼痛。
运动也是门大学问，适当运动才更有助于病情的好转，常见的有太极拳、散步、抬腿弯腰、游泳，广场舞等，需要根据自己的习惯及能力选择活动度。
2.水是生命之源
类风湿性关节炎患者多喝水可以促进新陈代谢，对身体有很多好处，关节之间需要润滑液来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。
不仅如此水还能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态，保持皮肤的湿润和弹性。
3.营养素才是王道
临床试验证明：骨脂蛋白能够结合水分子润滑和支撑关节，缓解关节磨损引起的骨关节疾病，促进软骨细胞再生和骨钙沉积，减少钙质流失从而缓解关节疼痛，从根本上缓解疼痛现象，能够很好地防治类风湿性关节炎的发生。
三不做
1.避免关节长时间保持一个姿态
避免长时间站立，在适当时候坐下来休息，坐下时，经常变换坐姿，避免手指长时间屈曲，不时停下来休息，舒展一下手指。
2.避免直面空调
不要直吹空调或把空调温度调太低，避免寒气侵入，患者在空调屋时，最好穿长衣长裤或者遮盖发病部位。
3.忌烟酒
抽烟致癌，喝酒伤肝，烟酒对身体上的伤害非常明显，可间接性影响关节炎症的加重。
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