文/乐乐妈（本文是作者原创，欢迎个人转载和分享）
昨天我们去表姐家吃饭，聊起最近孩子们的学习情况。表姐的孩子晶晶今年五年级，最近的考试又得了第一名，我们都给孩子竖起了大拇指，夸赞晶晶是个学霸。我问了一句，那在班里也是做班干部吧？表姐说，没有，她不敢，像这种表现自我的活动她都不参加，不过以她的性格，应该也做不好。然后表姐又对着晶晶说，你不要这么不自信，大胆一点，有什么好怕的呢。这个时候，晶晶原本低下的头垂得更低了。
按理说，晶晶成绩这么优异，应该是个自信的孩子，但为什么却这么没有自信呢？其实在很多的家庭里，这样的情况不少见。很多家长也很疑惑，应该怎么提高孩子的自信心呢？
一、孩子为什么没有自信
1，父母的负面评价
没有自信的孩子，很大一部分的原因源自于家庭的沟通方式。中国人崇尚“谦虚”“中庸”，“自夸”被认为是不好的行为。很多家长为了避免孩子骄傲，常常吝啬自己的表扬，不管孩子表现得多好，都不愿意给予更多的赞美。“就这么点小成就没什么值得骄傲的”“你才考了第三，要向考了第一的同学看齐”家长经常把这些话语挂在嘴边，有些家长甚至会说“你为什么这么笨呢”“你怎么什么都做不好”。有些家长盲目比较，“看谁谁谁比你好，你为什么不行”。孩子长期在这种负面的评价，容易形成消极的自我暗示，“我不好”“我不行”，孩子不管做什么事情都害怕自己做不好，或者担心别人会觉得不好。
2，缺乏成功的体验
成就感的体验是一个人自信的原动力，但如果一件事情他接二连三都做不好，他就会认为自己天生做不好。比如现在有些家长为了提高孩子的数学思维，在三四年级的时候就开始给孩子报“奥数班”，这种难度较高的题型对于思维能力一般的孩子来说，超出了他们的能力范围，屡次受挫后，不仅对思维提高没有帮助，反而更打击孩子，从而认为自己就是学不好数学的，严重的甚至导致厌学。
3，自身的不足
每个人都不是完美的，自身或多或少存在缺陷，比如身高，外貌，或者一些生理的缺陷等。这些天生的不足，容易让孩子产生自卑，感觉到自己不如别人。而有些孩子会特别在意，这些不足被放大后，就更加自卑了。
二、怎么培养孩子的自信心
1，帮助孩子找到自己的优点
虽然每个人都有不足，但每个人都有优点。我们帮助孩子找到他的优点，客观的告诉孩子，让他认识到自己的优势，发挥自己的特长。比如有些孩子爱说话，可以培养他的演讲能力，有些孩子比较安静，可以培养他学会做手工。让他明白，虽然他很平凡，但他也很优秀。
2，体验“成功”
体验成功，首先要先“体验”。实践才能出真知，鼓励孩子去尝试，如果受到挫折，可以教会孩子怎么做的更好，如果事情本身目标太大，那么可以把目标缩小，逐步达成。比如，孩子不敢上台表演，可以让孩子在家里先给家人表演，再在朋友面前表演，当孩子感觉在别人面前表演并不难，他才会更勇敢的在更多的人面前展现自己。
3，引导孩子正视失败
很多孩子面对打击后，容易退缩，继而影响自己的认知。比如很多的女孩子觉得自己学不好数学，其实有很多的数学家都是女性。家长要引导孩子，困难总是暂时的，更多的是需要我们去克服和突破。
4，宽容对待孩子的错误
很多家长在孩子犯错的时候都会严厉批评，这会让孩子产生恐惧和自卑心理。当孩子犯小错时，可以和孩子说“没关系，下次注意就好”。
5，积极评价，正面鼓励
家长要信任孩子，相信他能把事情做好，家长的信任是孩子最大的底气。同时，不要保留你对孩子的赞美，可以多和孩子说“你做的非常好”“我相信你”“我为你骄傲”。多一点正面评价和鼓励，孩子就会对自己形成积极暗示，他在面对挑战的时候，就会更加勇敢和自信。
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