生活中有胃病的人很多，所以有种说法叫做"十人九胃"，大概也因为胃病很常见，很多人并不把胃病当回事。
事实上，胃病也会恶化成胃癌。研究显示，全球每年新发胃癌有40%以上发生在我国。
在众多的胃癌患者中，85％以上被确诊时已经到了中晚期，其五年生存率迅速降到20％以下。
小夏虽然只有23岁，却是一个资深的胃病患者，小夏从小就肠胃不好，动不动就胃疼腹泻，平时在家，父母还能细心照顾，可自从上了大学，饮食上就不注意了，胃病也犯得越来越频繁。
小夏经常胃疼的直哎呦，但这女孩子却心大的很，只要吃药后缓解了，不疼了，就照样想吃啥吃啥，从来不注意。就这样，小夏也挺到了毕业。
毕业后小夏没有找到合适的工作，先回家呆了一阵，母亲看小夏瘦了很多，面色也不好，吃完东西就嗳气，经常胃疼，就赶紧领着小夏去了医院。
医生检查后感到震惊，这孩子的胃都坏成这样了，怎么才想起来检查呢？
小夏的胃已经变得很硬，巨大的肿瘤让胃看起来十分狰狞，经过进一步检测发现，小夏的胃癌细胞已经开始转移，是胃癌晚期了。
得到这样的检查结果，小夏和母亲抱头痛哭，可一切都已经晚了，不注意饮食，又不在意胃发出的求救信号，硬生生拖成了胃癌晚期。
医生：偏爱三种食物的人，更易成为胃癌患者
01 麻辣烫
麻辣烫属于典型的刺激性的食物，刺激性食物会造成胃粘膜的炎症，如果让你的胃粘膜常年处在一个炎症—修复—炎症—修复的过程中，势必会增加胃癌的风险。
02 羊肉串
羊肉串是典型的烧烤食物，羊肉串处于高温环境下，脂肪被分解，滴落在炭火上，可形成苯并芘，一类致癌物质。
如果羊肉串被烤糊了，还会产生另一类致癌物质苯并芘，这都会大大增加胃癌、肠癌等消化系统癌症发生。
03 方便面
三分钟就泡好的方便面，吃进肚子后却可能待36小时还赖着不走。
方便面可加入136种抗氧化剂成分，其中包含制作泻药、美白剂的"酒石酸"、用于隐形眼镜、洗发精的"聚二甲基硅氧烷"，这也是为何方便面的口感总是又弹又有筋道的原因。
方便面难消化，增加肠胃负担，且长期食用可能造成有害物质堆积，诱发癌变。
提醒：饭后出现3个表现，最好去医院检查一下
1、腹痛不适
胃癌一开始最常见的表现为不能缓解的腹部不适，进食后胃部闷胀、食欲不振、消化不良。
2、饭后烧心
当胃的蠕动功能减低时，进食后，胃无法通过正常的蠕动将食物向小肠排空，胃酸可能会随食物反流至食道，造成反酸、烧心等异常。
3、打嗝异常
胃癌引发的打嗝与平时不同，因为影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人不停的打嗝且会持续长达数小时。
日常养胃，预防胃癌，三件事一定要做好
一、消灭幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是胃病的致病菌，在我国，幽门螺旋杆菌感染率超过50%，这也是我国胃癌患者相对较多的一个重要因素。
想要消灭幽门螺杆菌，一般要采取四联疗法，也就是几种抗生素混合使用，但这种治疗并非一劳永逸，仍然可能再次感染。
所以，平时想要辅助杀灭幽门螺杆菌，预防感染，可以经常喝点杀菌消炎的茶水。
可以将黄谷丁和红皮混合，搭配成黄谷丁红皮茶饮用，在杀菌消炎的同时，养胃的效果也很突出。
黄谷丁，是一种常用的草药，中医认为，黄谷丁，入胃经，擅长清胃热，治胃痛。对胃溃疡患者有治疗作用,使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止。
此外，它还能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤，使溃疡发生率和溃疡指数明显下降，从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅助治疗作用。
红皮，味辛、苦，入脾、肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，红皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
二、多吃养胃的食物
胃病，三分治、七分养，很多人都知道胃不好可以多喝小米粥。
小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
此外，牛奶和花生也是不错的养胃食物。牛奶不但营养丰富，而且养胃功效也十分理想，每天喝2-3杯牛奶，就是很好的养胃措施。
花生也具有良好的养胃功效，特别是生的花生，因花生含有较高的脂肪、蛋白质，在饭前吃4-6粒花生，既能开胃健食，又能保胃促消化，但是花生不宜多吃，吃多了容易引起食物在胃内的堆积，反而伤胃。
三、保证情绪和睡眠
情绪对胃病的影响很大，如果一个人长期处于抑郁、暴躁、悲伤的状态下，就会导致神经紊乱，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。
建议日常一定要心态平和，少大喜大悲。
现代人熬夜已成为常态，但是熬夜会加速胃酸分泌，甚至导致胃黏膜修复受损，且熬夜时暴饮暴食，更会加重胃肠负担，造成疾病。
为此，要尽量调整自己的睡眠状态，每日7小时以上为宜。
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