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你没你想象的那么强大!考辛斯的再次受伤,为杜兰特敲响了警钟

都说NBA球员的身体构造异于常人,但是他们也是人类,他们的身体也有极限。考辛斯的再次受伤为所有遭遇到伤病的运动员敲响了警钟,也再次印证了一句话:你没你想象的那么强大。

每一个能进入NBA球员都有一段我命由我不由天的奋斗经历,这段成功的经历让他们在面对任何一种困难时都会选择迎难而上,用最快的速度解决麻烦,重新回到自己正常的生活中。这是一种让人敬佩的生活态度,但并不总是正确的。

体育运动强调更高、更快、更强,目的就是让一小群人去在各个领域突破人类已知的极限,让全人类能不断保持向上、向前的生存进化状态。但是在中国的文化中,任何事物都有一个极限,任何事情都有自己的独特规律,人类应该尊重客观规律。这中间就包括认识自己的身体和了解自己的恢复能力。

考辛斯在经历了跟腱断裂之后接受了修复手术,然后他加盟了勇士,在季后赛中左腿股四头肌撕裂,再次接受治疗。当考辛斯在股四头肌撕裂之时,他就应该认识到这是他跟腱断裂的后遗症,应该更加关注身体的身体健康。但从后来发生的事情来看,他并没有。

跟腱断裂之所以被称为球员最惧怕的伤病,就是因为它根本就不可能恢复到断裂之前的程度,并且会对运动员之后的职业生涯产生很多影响。人类的身体非常神奇,它会在受到损伤之后自动保护之前受伤的部位,让这个部位尽量少受力或者不受力。而与之相邻的其他部位就会自动承担这部分多余的力量,在超过极限压力之后,其他多余受力的部位就会出现新的损伤。

这就是考辛斯在19个月内左腿三次受到巨大伤病的原因,跟腱断裂之后,股四头肌成为了更多受力的部位,最终导致其撕裂。在股四头肌撕裂之后,最安全的做法是慢慢调养,等到这部分肌肉慢慢张起来,然后再一点一点恢复训练,将他恢复到之前的受力和发力水平。我们都知道考辛斯出现在至今年的总决赛中,而他受伤时是季后赛第一轮,中间的这段时间根本就不够股四头肌完全恢复。

左腿两个大的部位不能正常受力,他的左膝前交叉韧带撕裂也就不奇怪了。在他跟腱受伤后的这段时间内,他的右腿没有受到任何伤害,这就能证明前文中由其他部位代偿受力的观点。现在杜兰特正在恢复期,回归的时间应该是下赛季常规赛末段,希望杜兰特不要着急回归,让身体一步一步完全恢复到之前的能力和水平,再考虑回归球场。

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