我们在与人相处的时候，最重要的就是沟通，这是保持人与人之间关系最重要的技巧之一。学会沟通不仅能够促进关系融洽，还能减少一些不必要的误会。良好的沟通同样适用于孩子与家长的对话之间，我们会发现从小生长在家庭融洽，沟通流畅的孩子，在对外与别人的交流沟通时，也是非常顺畅的，而且这种小孩儿往往情商都非常高。那么想要培养出孩子会沟通的良好习惯，就要从我们家长自身做起，从学会跟孩子好好说话开始。
朋友小王的孩子，在前不久去医院被诊断为“惊恐障碍症”，家长知道孩子患了这种症状也被吓得不清。原因就是在一次孩子成绩没有考好后，小王非常严厉的批评了孩子，甚至还动了手。我的朋友小王以为棍棒底下能出优秀的孩子，以为严厉的教育能促进孩子的成功，没成想，刚批评玩孩子，孩子就突然之间出现手脚发麻，眼前模糊等症状。等送到医院，医生诊断为“惊恐障碍”说是孩子受多了惊吓，并且孩子一直在默默承受从不表达而导致的心理问题。
自此之后，我的朋友小王，就开始转变了教育孩子的模式，尝试与孩子多沟通，孩子做错事也转换了应对的措施，尽量温柔的对待孩子。几次下来，小王的孩子开始逐渐对父母敞开心扉，出现“惊恐障碍”的症状也逐渐没有了。
我们都知道与人沟通的重要性，有时候我们家长在工作时，也因为是工作的原因，会稍加注意沟通的方式。但是在回家面对孩子时，可能就已经抛开了工作的束缚，认为孩子是自己的附产物，所以在沟通时大多也失去了耐心。一次两次对孩子说话有问题，长期下来孩子也变得对家长闭塞，慢慢就形成了恶性循环。那么面对这种状况，我们家长应该怎样调整呢？可以去学习说话的“我向信息”原则。
关于“我向信息”原则
这是一种说话的技巧方式，与其之相反的说话原则是“你向信息”原则。同样意思的一句话，用你向和我向去表达，给人听话确实两种完全不一样的感受。
“我向信息”原则更注重的是表达出自己的看法，并且不加以批判的语句。“我向信心”是在表达的时候将综合了行为、感受和影响。举个例子，假如孩子贪玩的把玩具洒满一地，并没有收拾起来，我们家长应该怎样去说呢？用一般的家长说话方式，可能上来就会责怪孩子，你怎么不收拾玩具，把地上怎么弄的这么脏！赶紧收拾掉！但是如果用“我向信心”原则去说话呢？家长会说：地上铺满了你的玩具，妈妈刚刚打扫过地面非常的辛苦，所以我很生气，因为这会让我再重新收拾一遍。
两种不同的表达方式，如果分别跟孩子说，哪一个可能会觉得做的不对去帮家长收拾呢？相信应该是第二个。因为我们在表达时候，加入了自己的感受，我们是因为才生气的。而不是只说，我很生气你怎么可以这样。
影响孩子与家长的原因有哪些？
林肯曾经说过这样一句话，“亲人不睦家必败”。这短小的一句话也强调了家庭和睦相处的重要性。那么在现实生活中，到底有哪些原因导致了家长与孩子之间不断的存在摩擦的状况呢？
1.命令式说话
这一类主要指向的是强势型父母。很多家长在家中面对孩子当然是处于一个“强者”的存在，在对孩子说话时，我们很多家长会忽略掉地位平等性，对孩子说话不是斥责，就是命令。让孩子去刷个碗，会说快去刷碗，对孩子像发布号令一样。这种带有命令的语言，非常容易引起孩子的反感和不适。
这种命令的状况，还很有可能会导致孩子在幼小无反击能力的时候选择隐忍，但是一旦长大觉得自己可以独树一帜的时候，就跟家长顶嘴，做出肢体和语言上的反击。所以家长在沟通的时候，一定要拒绝用命令式语句去沟通。
2.不够尊重孩子
每一个小孩都有自己的尊严，基本上刚开始懂点事的孩子就会有的，而我们大人往往会忽略掉孩子这一部分。比如孩子很看重一件事情，但是家长可能就会选择性忽略，觉得孩子说话不重要等等，这种不尊重孩子说话的行为，也会抹杀大人与孩子之间的感情。
电影《狗十三》中，主人公因为自己的狗走丢了情绪低落，可是家人却找了一条长得很像的狗去敷衍孩子，这严重伤害了孩子，没有尊重孩子。一切认为孩子还小，没事糊弄一下就好的这种心态，都是不可取的。
如何在现实中做好“我向信息”的沟通
1.从小与孩子“我向信息”的沟通
孩子的沟通工作，应从小做起，这也可以帮助孩子树立自己的语言系统，这对今后他们的成长、与人交流，是有重大影响的。
很多人会觉得孩子才2、3岁，有必要这么早吗？孩子能懂吗？事实科学证明，这个年纪的孩子已经可以从一部分语言和肢体行为方面去理解了。所以我们在沟通的时候，可以多一些肢体语言，一些表情等来向孩子传达。在孩子能说话比较流畅时，我们就要有意识的引导孩子，多去表达自己的感受，让他们慢慢的可以用语言去准确的表达自己的情绪。
2.家长要随时注意自己的第一情绪
所谓第一情绪，是我们面对一件事时拥有的第一情绪反应，当然，我们还有第二情绪。一般情况下我们面对事物可能会产生两种情绪反应。这个时候我们要做的就是，切莫让自己的第二情绪去超过自己的第一情绪。
举个简单的例子，孩子不小心把暖壶的水打翻了。我们家长第一情绪可能是心疼孩子烫伤了，第二情绪可能是怎么这么不小心把暖壶打翻。在表达上，如果第二情绪超过了第一情绪，我们就会责怪孩子：你怎么把暖壶打翻了！怎么走路不看路！
本来是一片好心和心疼的，表达出来的确实让听起来像是责骂。这是不妥的。所以我们在说话时，要学会控制好自己的第二情绪，尽量去表达自己的第一情绪。
“我向信息”是一种良好的与孩子沟通的方式，它能够表达我们积极的心态，更多的表达出自己的感受。我们在应用的时候，也不要怕麻烦，不要觉得表达出自己的情绪和感受十分的不好意思，只有我们正确的表达了，孩子才能真正的理解我们的用意。所以我们要在生活中多多运用“我向信息”，拒绝让孩子再猜谜。
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