众所周知，急性咽炎是一种发病急，且症状显著的病症。影响的不仅是我们日常的饮食，严重的话，可能导致全身不适，可以说是一种牵一发而动全身的病症。
在快节奏的生活方式下，人们很容易养成不良的生活习惯以及错误的饮食规律，这容易导致营养不良以及自身内分泌、免疫力的下降。各式各样的工作环境，也容易导致慢性病的出现。这些因素导致了急性咽炎的频发，因此我们必须重视急性咽炎，做好治疗和护理工作，以防久不治疗，转变成慢性咽炎，到时候可就后悔莫及了。
这3个因素，"害"我们被急性咽炎盯上
1、免疫力减退
常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化。免疫力减退后，潜伏的病菌就会大肆侵虐我们的身体，引发身体炎症的出现，进而容易出现急性咽炎。
2、营养不良
广义的营养不良应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因，是饮食习惯不良、缺乏营养知识。
3、患有慢性病
病原微生物主要为溶血性链球菌，肺炎 双球菌，流行性感冒 杆菌及病毒。患慢性心，肾，关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温，粉尘，有害刺激气体等都容易致病。
急性咽炎，该怎么治疗？
热气上火所致的咽炎，需要大量饮水以通畅大便。发热者应用抗生素、磺胺类药和抗病毒药 可以使用含片或者喷雾对咽喉部位的症状进行缓解治疗。
中医理念中，崇尚中药治疗，假如病患恶寒重，发热轻，无汗，脉浮者可用麻黄汤内服。发热重，恶寒轻者则可用解热消炎胶囊，该药物有清热解毒，镇惊安神的功效。用于外感风热引起的发烧，咽喉肿痛，扁桃腺炎，咽炎等症，对于急性咽炎有着针对性效果，并且适用于除孕妇外的普遍人群。
对付急性咽炎，护理不可少
1、 忌辛辣刺激性食物摄入，增多水果蔬菜的摄入量，增加维生素；
2、 加强体育锻炼，适当的运动可以增强自身免疫力；
3、 常开窗通风，避免空气混浊或者处于污染的环境中；
4、 饮食清淡，尽量保证流质或易吞咽的食物，以免二次伤害咽喉部位；
5、 增加饮水量。加快体内代谢，有利于炎症的消除；
6、 调整作息规律，劳逸结合，切忌过度操劳。
急性咽炎其实是非常常见的病症，因此哪怕不小心患上了，通过药物治疗和日常护理，是可以治愈的，但是也不能置之不理，这很容易转变成慢性咽炎，到时候咽炎的对抗道路就成了长期的拉锯战了。
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