人的一生，并不在于你面临什么样的处境，而在于你选择做什么人。
假如当时做错事情了，我及时道歉，真心悔过，或许不会产生这么严重的后果了（这话想对许可馨说）。假如，我当时冷静一下，别跟别人发生口角，也许我就不会坐牢了。假如我当时没有那么冲动，不要跟上司争吵，也许这次的晋升应该是我的。
人生没有假如，人生只有选择，并且我们要为自己的选择买单。
后悔，没有意义，我们学会选择，学会承担对我们的人生才有帮助。
关于选择，有一个终极自由的理论，是回答人生选择题的标准答案。
终极自由是犹太裔心理学家维克多.弗兰克提出的理论。他说：“在任何环境中，人有能力自由选择自己的态度及回应的方式。”
关于终极自由中所说的选择其实是两种选择，是两种情绪或者说是两种心态的选择，不同的选择，将带你走向不同的结局。
第一种选择是消极被动的选择。消极被动就是凭借着人类思维的本能去回应面对的事物。有学者说人的本性是由遗传基因决定，例如性格基因就是DNA遗传的。有学者说：人的父母、原生家庭及成长环境对一个人的本性有极大的影响。还有人说每个人所处的职场环境、婚姻情况、子女教育等等各种环境对人的本性都有影响。如上所述，三种条件遗传、心理、环境造就了每一个不可复制的复杂的人的本性。消极被动的选择就是任凭自己的这些本性做主，遇到事情随意做出令人吃惊的反应，并可能受到恶果的反噬。
疫情期间的“跑步女”，她完全是下意识的用自己的本性去应对当时的事情。学历、海龟、高管的身份对一个人的本性及消极反应是没有任何意义的。我们看到的是一个自私、自大、撒泼耍赖的中年妇女，她得到的结果让世人唾骂。
第二种选择是积极主动的选择。什么是积极主动的选择？我们是人，是具备社会性的人。人与动物的区别就是人具有自我意识、独立意识、良知、想象力的。运用想象力我们可以判断事情的发展和走向,，运用良知判断我们的行为，运用自我意识和独立意识让自己做出行动和反应。
这就是疫情期间，为什么还有那么多的“逆行者”，面对疫情，他们也有自己的家庭，也有自己需要保护的人，他们却选择人间大爱，去做让自己足以为傲一生的选择。他们的选择和做出的牺牲让世人，让祖国铭记。
同样的环境下，两种人做出的不同选择，得到的不同结果。
两种选择如影随从，一直就在我们的身边。
前两天上班，工作上事多人杂，心情非常不好。小李临时被拉入一个工作群，群里面有很多下发的文件。一些文件内容根本与她的业务无关，她拿去给相关工作部门，因为她不是有级别的领导，大家就各种推诿，她也很委屈火大，于是拿去给自己的上级领导。领导给他布置，把这些文件转给公司经理办，让经理办的请示批办。领导也因为各种事情，当时跟她说话的口气很严厉，她接着回复：“以后这个群里的事情我再也不管了。”领导勃然大怒，把自己窝的火全部冲小李发了过去。这件事里的小李，就是面对领导的回复，她下意识的凭本能做出的反应，后果是搭上自己的职场生涯。如果，她能选择积极面对的话，事情肯定有不一样。她应该对领导说：“这个群针对公司级的文件比较多，也很重要，我们部门对接可能有些不太合适。领导，您能否跟经理办沟通下，请他们的秘书也加入群，我去邀请他，我们一起对接工作好一些。”事情的结果是事成人爽，领导夸赞。
我们的人生，就是一个个事件堆积起来的。我们的现状就是我们经历的事情做出的反应，得到的结果。
没有机会再来判断选择的对与错了，结果已经回答给我们。一切重来，是不可能的。所以，学会做出选择，练习做出正确的选择。
掌握选择的自由，正确的应对外界的刺激，就必须训练自己的本能。
方法很简单，如果认为自己反应不对，事后一定要检讨，让自己下次面对类似的事情时，不要凭本能去应对，而是快速、冷静地思考，给出正确的反应。
圣雄甘地：“若非拱手让人，任何人无法剥夺我们的自尊。”
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