达尔文曾在《人类的起源》一书里写道：“当我们认识到自己应该控制自己思想的时候，便是道德修养达到最高境界的时候。”尽管许多人不肯承认人类具有无比强大的精神潜能，但却从来不曾否认人类具有势不可当的自控力，因为自控力已经实实在在地存在于我们的生活中，并在各个方面改变了社会。
那么何为自控力，其实就是每个人自我控制的能力，具体表现为一个人控制自己的思想、行为和情绪的程度。这种力量和我们一生相伴相随，在很大程度上能够决定我们的成败，决定青少年的未来，对我们每个人的生活都有着举足轻重的作用。
那么，那些自控力差的孩子都有什么样的表现呢？自我约束能力差。自控力差最明显的表现就是自我约束能力低下。在家无法完成父母布置的任务，吃饭时磨磨蹭蹭，走路时踢踢跑跑，无法控制看电视/玩电脑的时间等等。在学校上课总爱做小动作，注意力容易分散，不听从教师劝告，随心所欲想到什么就做什么。总是与其他同学格格不入，上课时常常出现不协调动作或者声音。
说话做事与众不同。自控力差的孩子在家常常过度依赖父母，干扰家长的活动，无法独立完成简单的任务。在学校上课时爱插嘴，回答问题常常重复或者牛头不对马嘴，写作业时玩耍，听课做小动作，队列活动时左顾右盼，东摇西摆，与其他同学有明显差异。
注意力不易集中。自控力差的孩子在家就特别喜欢的事情也很难全神贯注的做完，总是吃东西、玩玩具或者跑来跑去。在学校上课时常常东张西望，小小的一点动静就能让孩子注意力分散，写作业时表现更为明显，往往拖延到最后才勉强完成作业。
情绪难以控制。自控力差的孩子从来不想后果，不避危险，喜欢以争吵打骂的方式吸引同学注意，不知道怎样和同学相处，总是采取与众不同的方式交朋友，想交朋友却总是以拍打或者恶作剧的方式，导致同学的普遍反感。有时为一点小事就大哭大闹，对自己的情绪无法控制。
德国教育学家斯普朗格曾经说过：教育的最终目的不是传授已有的东西，而是要把人的创造力量诱导出来，将生命感、价值感唤醒。唤醒，是种教育手段。父母和教师不要总是叮咛、检查、监督、审查他们。孩子们一旦得到更多的信任和期待，内在动力就会被激发，会更聪明、能干、有悟性。只要我们坦诚客观的面对问题，尊重孩子，言传身教，我们就一定能够寻找到适合子女的家庭举措，提升他们的自控能力，科学的引导孩子养成积极主动，专注认真的好习惯。
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