随着社会的发展，化妆品由过去简单的成分，渐渐演变为各种化学物质的添加-色素、香料、防腐剂、表面活性物质等。SLE患者的皮肤本就比较敏感。护理不当会出现红斑，干燥等现象，皮肤敏感导致很多患者在皮肤护理上面寸步难行，正常的护肤品不敢使用，怕引起狼疮复发。其实我们的狼疮患者大可不必如此惊慌，只要在日常洗护中稍加注意，就不会出现大的问题。
日 常 洗 护
1、使用温热水洗浴，可以使用婴儿用品，或者弱碱性的氨基酸类洗浴用品。
2、注意洗澡不要太频繁，减少汗蒸、温泉的频率，以免皮肤丢失水分；尽量不要搓澡。
3、洗澡之后尽快使用身体乳，根据国外研究显示，含有燕麦滋润成分的身体乳可以更好的缓解干燥和红肿。穿衣服的时候注意材质，静电也会使皮肤变得更加粗糙干燥。
4、做好物理防晒工作。防晒霜对于SLE而言不太友好，成分限制也多。因此建议尽量选择打伞、长袖长裤、遮阳帽等物理防晒方式。
5、口腔粘膜要经常的护理，注意口腔卫生，保护口腔粘膜。
6、穿的V字衣服，要挡住，避免阳光的刺激引起皮疹。
7、如果有皮疹的话，用一点中等剂量的激素，还可以配合免疫抑制剂药膏交替的使用，避免皮疹的发生。
8、吃一些清淡的饮食，避免过度的刺激的饮食，引起血管扩张。
护 理 产 品 选 择
护肤品的功能是清洁、保养皮肤, 或对问题性皮肤起到治疗作用。
主要包括以下几类：
清洁品: 可去除皮肤表层的彩妆、油垢、污垢; 或者去除去皮外层的老化角质,起到深层清洁的作用。其中卸妆品主要用于卸去妆容和污垢，洁面品用于卸妆品之后的进一步清洁。
保养品：其特点是保护及营养皮肤, 使皮肤免受或减少自然界的刺激, 防止化学物质、金属离子等对皮肤的侵蚀,防止皮肤水分过多的丢失，促进血液循环, 增强皮肤新陈代谢功能。长期使用,可使皮肤柔软、滋润、细腻而有张力。如乳液，面霜，防晒霜，精华素等。
治疗保养品: 一般含有某种药物成分, 其特点是针对性强、使皮肤的问题得到改善及治疗。例如: 祛斑霜、粉刺露、抑汗霜等。
对于红斑狼疮患者，由于皮肤敏感，建议用温和无刺激，无致敏原的护肤品，在功能选择上以保湿最为重要。建议使用药妆品。
药妆品具有如下特点：
1、药理活性：所含天然成分对皮肤病具有一定辅助治疗作用。
2、针对性：能够针对不同皮肤问题的发生机制选择活性成分进行配方设计。
3、安全性：配方精准，不含有损害皮肤或导致皮肤过敏的物质，如色素、香料、防腐剂及表面活性剂等，各种原料经过严格筛选，有效成分及安全性经过临床试验验证。
4、专业性：配方根据不同皮肤类型及敏感性皮肤发生机制设计，主要在药房出售。
温馨提示
1、建议使用基础保湿类产品，尽量选择无香产品。避免选择大豆提取物、胎盘血干细胞提取物等精华产品，这些提取成分会刺激体内雌激素水平分泌。
2、皮肤干燥瘙痒时，最好的办法不是搔抓，而是滋润皮肤。尤其是中干性皮肤，一定要养成勤擦身体乳的习惯。
3、如果出现红疹、粉刺等皮肤问题，应该先联系主治医师，判断是不是因为治疗引起的，然后进行处理。
4、有些爱美的女性因为面部潮红而出现困扰，在有必要的情况下，可以使用绿色的妆前乳进行肤色修饰。化妆前要洗干净手和工具，以免细菌感染皮肤。
避 免 阳 光 照 射
日光中的紫外线会引发皮肤问题，比如鼻子和脸颊出现蝶形红斑。紫外线也会引起溃疡，甚至使病情整体恶化。
UVA和UVB这两种紫外线都是皮疹的罪魁祸首，请尝试一下预防技巧：
每天涂防晒霜
即使是只走一小段路，也要涂防晒霜。选择防晒指数为30 的广谱防晒霜。为了确保这两种紫外线都得到保护，请查看防晒霜的标签是否含有mexoryl或avobenzone（化学阻断剂），或氧化锌或二氧化钛（物理阻断剂）。
每80分钟涂抹一次防晒霜，在出汗或游泳后，需涂抹的更频繁。女性可以在化妆前涂防晒霜，然后再涂上有色氧化锌粉。
避开日照高峰期
在阳光最强烈的时候，即上午10点到下午4点之间，尽量别晒太阳。选择在清晨或傍晚进行户外运动。
遮盖
外出时穿长袖衬衫和长裤，也可以戴防紫外线的偏光眼镜和宽边帽子。
服药时，多加注意。有些药物会使患者对阳光更加敏感，如抗生素、抗炎药或降压药等。所以要格外注意避免阳光照射。
总之，狼疮患者皮肤敏感，应特别加强护理，可根据季节选用相应的护肤品种类，建议选用成分确切，配方精准，不含导致皮肤过敏物质的药妆产品，病情活动期避免应用彩妆。
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