过年之后，因为受疫情影响，
复工和开学的时间，改了又改拖了又拖。
大家被迫宅在家中，有些人成了中华小当家，
但也有些人晚睡晚起，三餐并到一餐吃，
完全打破了正常的饮食作息规律。
那些肆意糟蹋身体的人却不知道，
这种缺乏自律的快感，
总有一天会让你付出痛苦的代价。
下面是一个胃的自述，
希望你看完能懂得珍惜自己的身体。
写在最后：
很多年轻人信奉“喝酒配枸杞”的养生之道，认为自己还很年轻，即便胃出现问题也可以自愈，常常把“养养胃就好了”挂在嘴边。
可是当不良的饮食习惯成为日常，那些胃出血、胃溃疡、胃炎等很小的病症，就会不断积攒，总有一天变成萎缩性胃炎，甚至胃癌……
那时候再后悔，就晚了！！！
胃是我们人体最强大的消化器官，同时它也是脆弱和敏感的，当胃出现问题时，很多并发症也会接踵而至，比如缺铁性贫血、食道炎、咽炎、胆结石等等。
只有养成良好的生活方式和饮食习惯，才能确保它的健康。而胃健康了，我们人体的健康才有了保障。
所以，希望你不管再忙，也要好好吃饭，好好养胃，对你的胃负责，就是对你的未来负责！
来源：锦鲤青年
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为什么年龄越大越喜欢喝白酒？不仅是身体需要，还有社交价值
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蒿子粑粑喷喷香，驱邪去病利健康
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