每个孩子都会经历“地图期”，都会经历尿裤子、尿床。最近就看到一位妈妈的“求助”：
她的孩子已经5岁了，可晚上睡觉的时候还时不时的尿床，不管家长怎么说怎么训练，甚至最后晚上都不许孩子喝水了，都没啥效果。
到了5岁还尿床，孩子是不是有什么毛病？
关于这个问题，还真不好说。
如果你的孩子只是偶尔尿床，那不用太担心。
面对孩子尿床尿裤子的行为，我们首先要明白：儿童能够控制大小便的年龄差异较大。
一般来说，1-2岁儿童不能自行控制大小便。约50%以上2-3岁儿童可自己控制大小便，但对夜尿的控制力仍差。约80%的4岁儿童可以控制夜尿。4岁以上绝大多数儿童可以控制大便，5岁以后一般都能控制夜尿。
但也有统计表明：大约有20%的孩子，到了5岁还会偶尔尿床，10%的孩子，到了7岁还在尿床，甚至还有5%的孩子，到了10岁了依然会尿床。
如果经常性尿床，就要重视了。
一般孩子在5岁左右就能自我控制排尿了，夜间如果要排尿会醒来；控制好的话，孩子可以一夜没有很大尿意，睡到天亮。
但是如果孩子已经5岁多了，每个星期还会尿2次以上的床，持续超过3个月，就可以诊断是遗尿症。
为什么孩子会尿床？
遗传因素
有些孩子尿床有遗传因素，如果孩子的父母双方或是单方曾经习惯尿床，那么孩子爱尿床的概率会达到77%。
心理因素
孩子入睡前玩的太累或是太兴奋，或是白天曾受到惊吓或与其他门发生争执等等，均有可能导致孩子尿床。
生活环境发生变化
换新的住宿环境、上幼儿园、换新的照看者，家里多了小弟弟小妹妹等等可能会导致已经不尿床的孩子突然尿床。
某些疾病引起
引起孩子尿床的疾病大致有：蛲虫症、尿路感染、肾脏疾患、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等，都是引起尿床的因素。
孩子频繁尿床怎么办？
01
排除疾病
应该带孩子到医院请专业的医生诊断，排除是否因疾病或发育的原因所造成的，以便及时治疗。如果各项检查都是正常的，那就说明宝宝的尿床只是功能性的、暂时性的，家长可以不必太过于忧心忡忡。
02
睡前预防
晚饭后让孩子少喝水，特别是饮料、酸奶。让孩子自主排空膀胱尿液，睡觉前不要做剧烈运动，消耗孩子体力。
03
适当的膀胱训练
如果孩子平时排尿间隔太短，可以在白天嘱咐患儿尽量延长排尿间隔时间，逐渐由每1/2～1小时1次延长至3～4小时1次，以扩大膀胱容量。
04
父母晚上叫醒宝宝排尿
父母可以在孩子经常尿床的时间提前叫醒孩子起来排尿。如果父母能够就此夸奖几句，孩子会更积极配合起来小便。
05
不要在睡觉前逗孩子
睡觉前不要让孩子吓唬孩子，也不要让孩子玩的太兴奋，孩子太疲劳时要及时把尿以防孩子睡的太沉而尿床。
06
不要给孩子压力
对于3岁前的宝宝偶尔一次的尿床行为，父母不要太焦虑，更不要责怪恐吓孩子。要尊重孩子，培养孩子良好的性格是纠正尿床的重要方法。
07
给孩子更多的安慰及鼓励
这里必须强调的是，遗尿可使患儿害羞、焦虑、恐惧及畏缩，如果家长不顾及患儿的自尊心，采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使患儿更加委屈和忧郁，加重心理负担症状，不但不会减轻反会加重遗尿现象。
著名的医疗机构梅奥诊认为：7周岁以前，孩子尿床都属于正常现象。所以父母在发现孩子尿床了，不要责怪、取笑或惩罚孩子。先安抚宝宝，让孩子从紧张的情绪中走出来，孩子没那么大压力，慢慢的也就不尿床了。
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