宝宝积食简单来说就是摄入的食物过多引起的一种消化不良现象,尤其是蛋白质、脂肪一类的高能量的食物最易引起积食。其实婴儿期出现的积食除了宝宝本身消化能力弱而外,另一方面也是家长喂养过量引起,宝宝不知饥饱,喂多少就吃多少。
有关调查研究表示,比如,有一个6个月大的宝宝一次奶量就达到了300ml-350ml,每天6次,而正常奶量建议在一次180-240ml。我建议减少奶量,可妈妈很满意宝宝的食欲,认为能吃即能长,没有接受,殊不知没过多久,宝宝食欲下降奶量减少,还总是反复腹胀,说明此前的过量喂养伤到了宝宝脾胃,日积月累导致积食频发。
宝宝肠胃功能还没发育完善,消化功能和吃的食物可能还没那么匹配,吃了一些食物可能出现腹胀、腹痛、反酸、呕吐……有的宝宝本身有一些胃肠道疾病,比如胃食管反流、肠易激综合征等,也会引起消化功能紊乱。
大家口中的"积食",往往可能是因为消化不良。
孩子出现积食情况,身体会给出这些表现!
食欲下降、厌食:其实这个问题非常普遍,很多孩子对食物兴趣不大,这可能与家长的过度喂养有关。每天爷爷奶奶、爸爸妈妈哄着、追着喂,生怕吃的太少,这种填鸭式的喂食导致孩子对食物失去兴趣。如果在进餐前吃过多的零食,也会导致孩子食欲下降。所以,孩子偶尔的不想吃东西没什么大不了,一般不需要干预。但长期厌食,可能有病理性因素,需要去医院详细检查。
呕吐:很多常见的儿科疾病都可能引起呕吐。此外,1岁以下的婴儿由于胃处于水平位置,容易发生的吐奶,这和孩子的发育有关。所以如果孩子频繁呕吐,需要进一步检查明确原因。
腹泻:腹泻也是儿童很常见的疾病,比如轮状病毒感染,乳糖不耐受、过敏、食物中毒等等,孩子都会出现腹泻情况,因此腹泻的治疗也需要先仔细检查病因,再对症治疗
发热、咳嗽:对于发热、咳嗽的原因就更多了,如果是细菌感染导致的,可以使用抗生素进行治疗,如果是病毒引起的,是没有任何特效药物的,只能靠自身的免疫力
孩子睡眠不踏实、出汗:这可能与孩子睡前进行了比较刺激的游戏、房间温度过高、出牙等很多方面有关系
如果宝宝出现积食情况,就一定要用药物治疗吗?积食睡不好就吃药?错!学会几种非药物方法,宝宝吃饭香排便通!
1、 减少食量
发现宝宝积食了,需要节食减轻脾胃负担。回忆宝宝发生积食前3天的饮食情况,便于判断是什么食物引起的积食,有利于采取更合适的应对措施。经常补充猴菇锌棘类的酸锌食物,促进宝宝肠胃吸收消化,含有的山楂,沙棘等保护脾胃,增强脾胃,让孩子脾胃运化能力更强。
2、 适当活动
进食半小时后,可以带宝宝适当活动,做一些互动小游戏,腹部的抚触按摩等,增强宝宝胃肠蠕动,利于消化能力的提高。
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