每每看到一些我国男篮的新闻的时候，我们总能看到这样的一些照片。球员们在一块胡吃海塞，还喝酒！身上的大肚腩，赘肉也呼之欲出。每每看到这里，我们总会感慨，男篮就是因为这些球员的不自律而实力减退，难以重回当初08年北京奥运会那时的风采了。而说到自律，我们就不得不提一下现役的第一人易建联。你说同样是国家的篮球队员，这差别怎么就这么多呢？
众所周知，易建联的自律能力那是极高的，堪比足坛的C罗。现如今的阿联虽然已经三十多岁了，但依旧有着超强的身体素质。从他在CBA的职业生涯来看，多次拿下常规赛MVP，FMVP和亚锦赛MVP。在去年的时候，他还获得了2018-2019赛季的总决赛MVP。他给我们的印象向来是和姚明一样温和谦逊的，而且从来不喝酒。每次和朋友聚会，他连红酒也不喝，就只喝白开水，可见他的自律性有多好！不过，让大家出乎意料的是，大家肯定想不到易建联早年在体校的时候还是个老烟枪，格外爱抽烟吧？
正所谓年少不更事，当初他去体校的时候，还仅仅只有十三岁呢。而体校无论在哪个地方，向来都是鱼龙混杂的地方，他小小年纪就被送入体校，难免会受到周围人的不良影响。而且，当是十三四岁，正是盲目从众的时候，周围人干什么，他也不好不融入集体。正好他当时烟瘾也犯了，因此，他也就和大家一块抽烟了。还记得他父亲有一次去探望他，一推开他的宿舍门就撞见了他和朋友聚在一块抽烟。可想而知，那一幕对他父亲有多大的冲击力了。
不过，即使是这样，他的父亲也没有批评他。因为当时易建联的年纪正值青春期，正是极容易叛逆的时候。他的父亲要是直接批评易建联的话，说不定还会激起易建联的逆反心理。因此，他的父亲选择了另外一个格外明智的做法。在第二天的时候，他给了易建联一个特别的手链，这个手链是用半根香烟做的，用意就是提醒易建联香烟对身体的危害，而这运动员来说也是大忌。而易建联第二天收到父亲给他的手链是，他也感触颇多，最后也就把烟戒了。
从这里，我们不免也能看出，一个人的成功往往不是偶然，这些成功往往是由很多复杂的因素组合在一起的。古有孟母三迁，就是为了能够给自己的孩子营造良好的学习环境，为孩子的成功奠定深厚的基础。现有易建联父亲给易建联送手链，因为这个手链，让易建联深刻意识到父亲对自己的期望自己自己的目标，为他之后的成功也奠定了深厚的基础。
抽烟有害健康，这句话在每一个烟盒上都有标，而且位置还很显眼。但即使是这样，依旧有着众多的人难以戒掉。再对比易建联，改戒的时候果断就戒，真的自律能力太强了！
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