有人曾做过这样一个实验：

在孩子们做游戏的时候，游戏规则是由一种实验人员来定，另一种实验人员和孩子们共同制定。结果事后总结发现，有孩子参与制定的规则更容易执行。

为什么会出现这样的现象呢？其实问题不在制定了什么样的规则，而在于制定规则的时候孩子有没有参与其中。首先，成人单方面的制定，是对孩子的不尊重；其次，这个过程中还可能出现孩子的合理要求和愿望被压制、约束的情况，这样一来，孩子自然不愿意服从，甚至出现反抗。

显然，这些都不是家长们愿意看到的。怎么扭转这一状况呢？通过一种民主的方式来制定规则，也就是说，家长不仅在制定规则的时候从孩子的角度出发，而且要孩子积极参与。再具体一点，家长可以这样做：